Choć dla niektórych zabrzmi nieco dziwnie, trening w parze może być idealnym pomysłem na randkę! Szczególnie jeśli oboje jesteście zapalonymi sportowcami. Tylko… jak się wtedy ubrać, żeby z jednej strony wyglądać korzystnie, a z drugiej móc ćwiczyć swobodnie? Podpowiadamy, jak się przygotować do randki w klubie fitness.

Jak ubrać się na randkę w siłowni?

Teoretycznie sprawa jest prosta. Jak ubrać się na siłownię doradza wpis w serwisie Baan.pl, gdzie znajdziesz wskazówki, w czym wygodnie ćwiczyć. I polecamy się z nimi zapoznać, ponieważ jest tam m.in. o materiałach ubrań sportowych. A to od nich zależy, jak mocno widoczny będzie pot.

Tylko to jeszcze nie rozwiązuje problemu tego, jak wyglądać korzystnie podczas ćwiczeń. Mamy więc kilka wskazówek.

Jeśli twoja sylwetka nie jest jeszcze idealna, postaw na modelujące legginsy sportowe. Sprawią, że pupa będzie optycznie mniejsza i… podniesiona! Uwierz nam, zakładając takie spodnie, od razu poczujesz się bardziej „FIT”. Dodatkowo, przed wyjściem do siłowni, zrób kilka przysiadów tyłem do lustra, obserwując bacznie swoje odbicie. I nie, nie chodzi tutaj o podziwianie swojej figury, tylko o sprawdzenie, czy materiał nie prześwituje po rozciągnięciu. Niestety, to się zdarza bardzo często, a eksponowanie bielizny na siłowni pewnie nie jest twoim celem.

Pamiętaj, że legginsy powinny być dopasowane, lecz nie obcisłe. Szczególnie że wtedy ryzykujesz, że rozprują się podczas intensywnych ćwiczeń. A czy można założyć inne spodnie sportowe? Tak, chociaż naszym zdaniem legginsy są najlepszych wyborem. W spodniach dresowych nie będziesz wyglądać kobieco, dodatkowo nie są one komfortowe podczas wykonywania każdego rodzaju ćwiczeń. Natomiast szorty, krótkie spodenki mogą podczas treningu eksponować nieco zbyt wiele.

A co z koszulką? Tutaj wybór jest dowolny. Możesz założyć bokserkę, koszulkę na ramiączkach czy luźną koszulkę fitness (połączona z dopasowanymi legginsami nie będzie zniekształcać figury). Uważaj jedynie na zbyt mocny dekolt, który w trakcie niektórych ćwiczeń może nieco rozpraszać twojego partnera. Aby mieć pewność, że nawet w trakcie ćwiczeń cardio biust nie będzie nieestetycznie podskakiwać, załóż koniecznie stanik sportowy.

Jeszcze kilka słów o kolorystyce. Ubrania na siłownię, fitness, zwykle są jaskrawe, barwne. Ty postaw na bardziej stonowane kolory, bardzo dobrze sprawdzi się czerń (wyszczupla!) lub granat (wygląda się w nim bardziej elegancko).

Makijaż na randkę w siłowni

Nie tylko strój jest ważny, również makijaż. Jak go zrobić, gdy randka odbywa się w klubie fitness? Możliwości są trzy i każda z nich ma swoje zalety i wady.

Jeśli dobrze czujesz się ze swoją cerą, możesz w ogóle nie robić makijażu. To jest najbezpieczniejsze, nie ryzykujesz, że będzie potem spływać razem z potem. Nie każda kobieta jednak się na to zdobędzie, gdy idzie na randkę.

Dlatego możesz wykonać delikatny, naturalny makijaż, tzw. make-up no make-up, który zwykle ogranicza się do wyrównania kolorytu cery przy pomocy podkładu i pudru, a także podkreślenia brwi, rzęs. Wtedy, pod podkład koniecznie nałóż utrwalającą bazę oraz wybierz tusz wodoodporny. Taki make up powinien wytrzymać nawet intensywny trening.

Jest jeszcze trzecia opcja: pełny makijaż, z mocną oprawą oczu. To rozwiązanie wyłącznie dla tych kobiet, które wiedzą, że nie pocą się, nawet podczas długich ćwiczeń. Chociaż naszym zdaniem taki efekt nie wygląda zbyt naturalnie w siłowni, dlatego odradzamy tę opcję.

Jak przygotować się do randki w klubie fitness?

Makijaż zrobiony? Strój na fitness w torbie? W takim razie na koniec zadbaj jeszcze o swój wygląd po treningu, bo z pewnością wybierzecie się do zdrowe smoothie czy szybki lunch.

Koniecznie zabierz ze sobą ręcznik oraz żel pod prysznic, aby umyć się po ćwiczeniach. Stan twoich włosów może uratować suchy szampon. Odradzamy natomiast mycie włosów, bo to zdecydowanie wydłuży twój pobyt w szatni, co może nadszarpnąć cierpliwość partnera.

Miej też przygotowane luźne, lecz jednocześnie kobiece ubranie na przebranie. Modne trampki, wystrzępione jeansy i biała koszulka to zestaw, który idealnie sprawdzi się przy tej okazji.