Jest taki szczególny okres w życiu każdego człowieka, gdy w myślach z wielką intensywnością, niczym fajerwerki, wybuchają postanowienia znalezienia lepszej pracy, zarabiania większych pieniędzy, spędzania większej ilości czasu z rodziną, zadbania o zdrowie, schudnięcia, rzucenia palenia, ukończenia nauki, opanowania języka obcego, zdobycia prawa jazdy, kupienia samochodu, spłacenia długu, kredytu, czy rat, a do tego oczywiście najważniejsze postanowienie wygrania w totolotka. Nowy Rok traktujemy jako przełomowy moment życia, który to skłania do refleksji i składania postanowień. To taki moment – starter, kiedy łatwiej uwierzyć, że następne 12 miesięcy będzie inne i lepsze i z bonusem.
Jednak jest także ta ciemna strona fajerwerków: są ulotne i szybko gasną. Łamanie noworocznych postanowień, już po kilku dniach, jest tak powszechne, że można je nazwać procederem.
Nawet najambitniejsze plany mogą nie przetrwać zderzenia z rzeczywistością, więc pytanie: „Jak obchodzić się z postawieniami, żeby miały szansę się spełnić?” jest jak najbardziej na miejscu…
Specyfiką postanowień noworocznych jest to, że są często wypowiadane pod wpływem impulsu, emocji. „Wszyscy tak robią, więc widocznie tak trzeba, i ja zrobię to samo” – w taki sposób tworzymy nagłe postanowienia. Gdy przyjrzymy się z uwagą na sposób ich sformułowania, widać że są one „gołe i wesołe”, czyli mało określają i są życzeniowe, np. chcę wygrać w totolotka albo zarabiać więcej.
Tak sformułowane postanowienia, nawet, gdy się spełnią, mogą być nie zauważone przez autora życzenia, ponieważ nie określił, jaka kwota, przykładowo, by go satysfakcjonowała.
Wskazówka: Przemyśl swoje postanowienia.
Warto przemyśleć swoje postanowienia angażując w ten proces swoje pragnienia i marzenia; nie ma konieczności pośpiechu, ponieważ każdy moment jest dobry.
Jeżeli kolejny rok z rzędu nie udaje Ci się zrealizować tego samego postanowienia, potraktuj to jako informację zwrotną. Często nasze marzenia są zapożyczane od innych. Czy to postanowienie jest na pewno wynikiem naszej potrzeby, czy może jest to pragnienie ukształtowane pod wpływem innych ludzi?.
Czy precyzyjnie sformułowaliśmy życzenie?
Czy nie jest zbyt ambitne? Często bowiem okazujemy się zbyt ambitni, bądź chcemy zmienić za dużo rzeczy na raz. Cierpliwość jest kluczowa, ponieważ tylko małe rzeczy osiąga się szybko – duże zabierają czas, który tak naprawdę bardzo szybko mija.
Sprawdź teraz, czy jesteś posiadaczem dobrze sformułowanych celów, mogących szybko przynieść oczekiwane rezultaty:
- Czy postanowienie jest Twoje?
- Czy jest zgodne z Twoimi pragnieniami?
- Po co to chcesz?
- Czy dość mocno tego chcesz?.
- Czy jest jasno i zrozumiale sformułowane?
- Czy sformułowanie postanowienia jest dla Ciebie motywujące?
- Czy realizacja postanowień jest podzielona na mniejsze etapy?
Pamiętaj! Każdy dzień to nowe wyzwania i możliwości.
