Tabliczka czekolady, lampka wina, aromatyczna kąpiel – każda z nas ma swoją metodę na chandrę. Kiedy jednak domowe sposoby nie pomagają, warto pozwolić sobie na odrobinę luksusu w salonie kosmetycznym. Aromatyczne zabiegi pozwalają odżywić skórę, rozluźnić napięcie mięśni, a przede wszystkim dostarczyć nam przyjemności.

Krótki dzień, brak słońca, szybki spadek temperatur, stres i przepracowanie wpływają w równym stopniu na nasz organizm, jak i samopoczucie. Aby nabrać sił i znów poczuć się dobrze we własnej skórze, musimy się odprężyć, myśląc przez chwilę tylko o sobie. Pomogą nam w tym ekskluzywne zabiegi kosmetyczne, z których możemy korzystać bez konieczności kilkudniowego wyjazdu do SPA.

Zabiegi dla ciała… i zmysłów

Zabiegi pielęgnacyjne poprawiają nie tylko nasz nastrój, ale przede wszystkim wygląd. Stosuje się je na całe ciało lub konkretne partie, a cały rytuał można podzielić na kilka podstawowych etapów. Pierwszym z nich jest peeling, który złuszcza martwy naskórek, oczyszcza skórę oraz przygotowuje ją do lepszego wchłaniania substancji odżywczych. Po jego wykonaniu pozostałości preparatu należy spłukać ciepłą wodą i dokładnie osuszyć. Następną fazą zabiegu jest wmasowanie na problematyczne partie naszej sylwetki odpowiedniego koncentratu, którego zawartość opiera się na określonym składniku aromatycznym. Zaczynając od kostek w kierunku bioder i wyżej, nakłada się specjalną maskę, po czym ciało klientki zostaje owinięte folią.. Zabiegi pielęgnacyjne często obejmują także 30 minutowy seans w kapsule mini SPA. – Jej działanie stymuluje nasz organizm za pomocą światła, kolorów oraz temperatury. W ten sposób nasza skóra lepiej wchłania wszystkie składniki aktywne preparatów kosmetycznych – mówi Monika Górka fizjoterapeutka z Centrum Dermatologiczno – Kosmetycznego DER-MED – Dodatkowo dzięki odpowiednio dobranej muzyce i aromaterapii, kapsuła pozwala w pełni się wyciszyć i zrelaksować. Poprawia także koncentrację, koi zmysły, pozytywnie nastraja – dodaje ekspertka. Po seansie w kapsule, usunięciu foli i spłukaniu ciała ciepłą wodą przechodzimy do trzeciej fazy zabiegu, którą jest masaż odprężający oraz pobudzający krążenie krwi w naszej skórze..

Aromaty pielęgnacyjne

Wśród długiej listy wyjątkowych zabiegów pielęgnacyjnych na ciało każdy znajdzie coś dla siebie. Podstawą wszystkich rytuałów są składniki aromatyczne o zróżnicowanym działaniu. Najpopularniejszym z nich jest czekolada. Charakteryzuje się ona właściwościami wyszczuplającymi i odżywczymi. Zawiera substancje rewitalizujące, które stymulują mikrokrążenie w naskórku i spowalniają proces starzenia. Peeling do ciała, wykorzystywany podczas tej kuracji, zawiera drobno zmielone łuski z nasion kakaowca oraz ekstrakt czekoladowy. Działanie tych składników wygładza skórę, poprawia jej elastyczność i jędrność, co pomaga przy walce z cellulitem i tkanką tłuszczową. W czasie wykonywania zabiegu na nasze zmysły oddziałuje przyjemny czekoladowy aromat, który uwalnia produkcję β-endorfin – hormonów szczęścia w organizmie. Dużą popularnością cieszą się także kuracje bazujące na aromacie oraz cennych właściwościach czerwonego wina. W składzie peelingu do ciała możemy znaleźć ekstrakt z oleju i pestek winogron oraz brązowy cukier, które optymalnie oczyszczają i nawilżają skórę. Samo czerwone wino stanowi dodatek do koncentratu i maski. Właściwości wykorzystanych przy tym zabiegu ekstraktów pobudzają naskórek do ochrony przed zanieczyszczeniami środowiska oraz usuwają z niego toksyny. Aromat czerwonego wina charakteryzuje się właściwościami relaksacyjnymi, dlatego zabieg polecany jest szczególnie osobom przemęczonym i zestresowanym Jeśli szukamy pomocy dla suchej i pozbawionej blasku skóry, warto wybrać kurację z drobinkami złota. W pierwszej fazie cukrowy peeling do ciała dokładnie je oczyszcza oraz wygładza. Działanie preparatów z dodatkiem złota (koncentratu i maski) dotlenia komórki oraz uzupełnia w minerały. Dzięki temu skóra jest odpowiednio nawilżona i odzyskuje swoją jędrność. Po zakończeniu całego rytuału ciało jest rozświetlone i mieni się złocistymi drobinkami. – W zależności od efektów, które chcemy osiągnąć dzięki aromatycznym kuracjom na ciało, zaleca się regularne i kilkukrotne wizyty w gabinecie kosmetycznym. Warto jednak dodać, że także pojedynczy zabieg „Gorącej czekolady”, „Czerwonego wina” lub „Gorączki złota” może być bardzo dobrą metodą na głęboki relaks i odprężenie. – mówi Monika Górka fizjoterapeutka z Centrum Dermatologiczno – Kosmetycznego DER-MED.

Bliżej natury…

Nie tylko luksusowe zabiegi aromatyczne są dobrym lekarstwem na spadek nastroju. Masaż gorącymi kamieniami to kuracja relaksacyjna i regenerująca dla zmęczonego ciała oraz duszy. Wykorzystuje się tutaj kawałki skał pochodzenia wulkanicznego, czyli czarne bazalty. Rozgrzane do odpowiedniej temperatury mają naturalną zdolność magazynowania energii, która uwalnia się podczas kontaktu ze skórą. Przyjemne ciepło działa leczniczo szczególnie na chore partie ciała. Kamienie maja idealnie wygładzoną powierzchnię oraz owalny kształt. Największe z nich używane są do masażu tułowia, natomiast mniejsze umieszcza się między palcami stóp i rąk. Działanie czarnych bazaltów powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych oraz zwiększa przepływ krwi w mięśniach, likwidując ich napięcia oraz bóle. Zabieg łączy w sobie także techniki masażu tradycyjnego, poprawia elastyczność i jędrność skóry. W połączeniu z odpowiednio dobranym olejkiem eterycznym działa także odprężająco na nasz układ nerwowy, łagodzi objawy stresu.

Aromatyczne zabiegi pielęgnacyjne to recepta na stres i zmęczenie. Kiedy już zniknie z nas napięcie i uda nam się wyciszyć nasze troski, nabierzemy sił i witalności na kolejne miesiące. Warto więc pozwolić sobie na odrobinę luksusu… także w salonie kosmetycznym.

To właśnie jesienią płacimy cenę za beztroskie wylegiwanie się na słońcu podczas wakacji i zapominanie o odpowiedniej ochronie przed promieniowaniem UV. Po lecie nasza cera jest przesuszona, często dostrzegamy też nowe zmarszczki i przebarwienia. Pora więc zafundować jej zabiegi złuszczające.

Pobudzenie skóry do odnowy, wygładzenie blizn i drobnych zmarszczek, oczyszczenie porów i uregulowanie produkcji sebum- nie sposób nie doceniać działania peelingów i zabiegów złuszczających na stan naszej cery. Mimo, że naskórek człowieka w naturalny sposób odnawia się co 28 dni, proces ten często nie jest wystarczająco skuteczny. Regularne usuwanie pokrywającej go warstwy rogowej sprawia, że skóra łatwiej oddycha i nabiera świeżego, zdrowego wyglądu. Zalegające obumarłe komórki zatykają pory, utrudniają również dostęp aktywnych składników zawartych w stosowanym przez nas kremie bądź serum. Peelingi to także najlepsza inwestycja w przyszłość. Wyraźnie wygładzają skórę, wyrównują jej koloryt i poprawiają jędrność. Zabiegi złuszczające warto włączyć do naszej domowej pielęgnacji i systematycznie dbać o dobry stan cery. Jednak gdy potrzebujemy intensywnej odnowy, a zmarszczki, przebarwienia i blizny są bardzo widoczne, dobrym pomysłem będzie wizyta w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym. Jesienną akcję złuszczania czas zacząć.

Domowe starcie

Na drogeryjnych i aptecznych półkach możemy znaleźć bogatą ofertę peelingów, scrubów i żeli ze ściernymi drobinkami. Zanim jednak zdecydujemy się na odpowiedni preparat, powinniśmy dokładnie przeanalizować potrzeby naszej cery. Niewłaściwie dobrany specyfik, zamiast pomóc, może jej po prostu zaszkodzić. Peelingi typuscrub, czyli zawierające drobnoziarnistą substancję ścierającą, najlepiej sprawdzają się w przypadku cery normalnej oraz tłustej ze skłonnością do wyprysków. Mechaniczne ścieranie pozwala bowiem oczyścić pory i uregulować produkcję sebum. Złuszczanie najlepiej przeprowadzać rozprowadzając preparat na oczyszczonej i wilgotnej skórze twarzy, a następnie wmasowując go kolistymi ruchami opuszków palców. Na końcu należy dokładnie spłukać kosmetyk najpierw ciepłą, potem zimną wodą, a następnie przetrzeć twarz tonikiem i nawilżyć ją za pomocą kremu. Jeśli mamy cerę tłustą lub normalną warto poddawać ją takiemu zabiegowi raz na tydzień. Suchej skórze tak częste złuszczanie nie jest potrzebne i w zupełności wystarczy peeling raz na dwa tygodnie.

W przypadku cery wrażliwej lub naczynkowej zbyt intensywne ścieranie może ją podrażnić i zaostrzyć objawy takie jak obrzęk czy rumień. Nie oznacza to jednak, że osoby o delikatnej skórze powinny zupełnie zrezygnować z peelingów.- W takich przypadkach do domowej pielęgnacji poleciłabym peeling enzymatyczny– mówi Agnieszka Kowalska–Siuda kosmetolog w Centrum Dermatologiczno-Kosmetycznym DER-MED–Zawarte w nim biokatalizatory białkowe usuwają zrogowaciały naskórek nie powodując podrażnienia, dlatego polecany jest nawet dla osób ze skłonnością do rozszerzonych naczynek krwionośnych – dodaje. Sam zabieg jest równie skuteczny, co peeling mechaniczny i przede wszystkim pomaga oczyścić i zwężyć pory, a także wygładzić i rozświetlić twarz. Peeling enzymatyczny należy nałożyć podobnie jak maseczkę, omijając okolice oczu, a następnie po 15-20 minutach (dokładny czas podany jest na opakowaniu kosmetyku) spłukać.

Profesjonalna batalia

Regularna pielęgnacja w domu, choć niezbędna dla zachowania zdrowego i promiennego wyglądu, w przypadku problemów skórnych nie zastąpi wizyty u specjalisty. Złuszczanie przeprowadzone w dobrym gabinecie pozwala oczyścić cerę dużo głębiej, a wykonane przez wykwalifikowanego lekarza lub kosmetyczkę jest całkowicie bezpieczne. Niezależnie od tego, czy wybierzemy mechaniczną, czy chemiczną metodę złuszczania, efekt zabiegu będzie podobny. Jest to bowiem skuteczny sposób na zniwelowanie widocznych blizn potrądzikowych i rozstępów, rozjaśnienie przebarwień i plam pigmentacyjnych, wreszcie wygładzenie zmarszczek czy zmniejszenie łojotoku. – Pamiętajmy, że z zabiegów złuszczających możemy korzystać jedynie, jeśli nie mamy na twarzy zmian ropnych które występują na przykład w przebiegu trądziku – mówi Agnieszka Kowalska–Siuda z DER-MED – Przeciwskazaniem będzie także trądzik różowaty, łuszczyca, cukrzyca oraz uczulenie na którykolwiek składnik zabiegu – dodaje ekspert. Do najpopularniejszych zabiegów proponowanych przez salony kosmetyczne należą kawitacja, mikrodermabrazja oraz peelingi chemiczne. Wybór poszczególnej metody w znacznej mierze zależy od stanu skóry, przeciwskazań pacjenta oraz jego preferencji.

Kawitacja to bardzo delikatna metoda na oczyszczenie twarzy, polecana także cerom naczynkowym i wrażliwym. Zabieg wykorzystuje zjawisko wibracji ultradźwiękowej, która złuszcza naskórek, odblokowuje gruczoły łojowe oraz ma działanie bakteriobójcze. Kawitacja często jest łączona z wprowadzaniem substancji leczniczych i odżywczych, ponieważ doskonale przygotowuje skórę do wchłaniania aktywnych składników. Mikromasaż, któremu poddawana jest cera podczas emisji ultradźwięków, poprawia cyrkulację krwi i dotlenia komórki.

Z kolei mikrodermabrazja jest mechaniczną metodą oczyszczania, która skutecznie usuwa zaskórniki, zwęża pory i reguluje produkcję sebum. Urządzenie posiada specjalną głowicę, pokrytą kryształkami diamentu lub glinu, które uwalniane są pod ciśnieniem i złuszczają naskórek. Największą zaletą mikrodermabrazji jest możliwość kontrolowania głębokości ścierania przez przeprowadzającą zabieg kosmetyczkę, dzięki czemu może ona dostosować intensywność zabiegu do potrzeb pacjenta.

Peelingi chemiczne to zabiegi łuszczenia z pomocą stężonego kwasu. W zależności od problemu i potrzeb skóry stosowane są różne preparaty, na przykład w przypadku cery trądzikowej najlepiej sprawdzi się kwas glikolowy – GlyKoPeel, z kolei dla wrażliwej polecany jest kwas migdałowy – Mandelac. Każdy z nich przynosi widoczną poprawę stanu cery, jest także jedną z najlepszych metod na usunięcie przebarwień oraz blizn potrądzikowych. Aby osiągnąć zadowalający rezultat niezbędna będzie jednak seria minimum 6 zabiegów w odstępie 14-30 dni. Peelingi medyczne o wysokim stężeniu, mogą być wykonywane jedynie przez wykwalifikowanego lekarza.

Po zakończeniu zabiegu kosmetyczka powinna dokładnie poinstruować nas, w jaki sposób powinniśmy dbać o cerę. Z pewnością zaleci przez kilka najbliższych dni unikać wystawiania twarzy na słońce oraz mróz, ponieważ pozbawiona ochronnej warstwy skóra jest dużo bardziej wrażliwa na szkodliwe czynniki zewnętrzne, takie jak promieniowanie UV czy niska temperatura. Niezbędne będzie używanie kremów z wysokim filtrem UV, często polecane są także preparaty łagodzące i przyśpieszające regenerację. Po zabiegu skóra może być lekko zaczerwieniona, możliwe jest także delikatne łuszczenie się przez kilka dni. Bardzo szybko zauważymy jednak pozytywne zmiany w wyglądzie naszej cery: stanie się odczuwalnie wygładzona i odmłodzona. Jeśli zdecydujemy się na serię zabiegów w niedługim odstępie czasu, widocznie zmniejszymy zmarszczki, przebarwienia i blizny. Po jesiennej akcji złuszczania dojdzie także do serii zmian niewidocznych gołym okiem, a które przełożą się na poprawienie wyglądu. Zaktywizujemy fibroblasty i makrofagi obecne w głębokich warstwach skóry, pobudzimy ją do produkcji kolagenu i elastyny, czyli białek odpowiedzialnych za napięcie i jędrność cery.

Po letnich upałach nadchodzi jesień – pora roku szczególnie trudna dla naszej cery. Przez kilka miesięcy męczyłyśmy skórę promieniami słonecznymi, a teraz czekają ją przeszywające wiatry, chłód i deszcz. Niestety, w tym okresie często dopada nas chandra, stresujemy się pracą, dni stają się coraz krótsze – a to wszystko wpływa na nasz wygląd. Co możemy zrobić, by cera nabrała blasku i oparła się jesiennej aurze?

Przede wszystkim musimy pamiętać o kilku podstawowych zasadach pielęgnacji skóry: oczyszczaniu, nawilżaniu i ochronie. Pierwszym zabiegiem, który powinnyśmy wykonać, gdy nadejdą chłodniejsze dni, jest peeling. Usunięcie martwego naskórka i zanieczyszczeń nie tylko odżywi skórę i przygotuje ją do wchłaniania substancji aktywnych z kosmetyków, ale również wydobędzie kolor opalenizny. Peelingi powinny na stałe wejść do repertuaru naszej pielęgnacji. Najlepiej wykonywać je raz-dwa razy w tygodniu. Pozwoli to zachować równowagę wodno – lipidową skóry i zapobiegnie gromadzeniu się zanieczyszczeń. Warto również udać się na peeling do profesjonalnego gabinetu.

Ze względu na ich różnorodność, nadają się do każdego rodzaju skóry. – Szczególnie polecam peelingi, które powstały na bazie naturalnych składników. Rozpuszczają zrogowaciały naskórek, eliminując tym samym potrzebę mechanicznej ingerencji. Dobrze jest wykonać taki zabieg szczególnie po lecie. Wskazane są peelingi złożone, zawierające różnej kombinacji retinol, kwas migdałowy, AHA, BHA, TCA. Dużym powodzeniem cieszą się również peelingi laserowe – zaleca dr Ewa Kaniowska, dermatolog z Centrum Dermatologii Laserowej Derma Puls we Wrocławiu. Naturalnie występujące kwasy wykorzystywano do pielęgnacji już w starożytnym Egipcie. Słynne kąpiele Kleopatry w mleku to tylko jeden z przykładów. Kobiety stosowały również okłady z chleba moczonego w winie oraz owoców. Dzięki temu uzyskiwały gładką, odświeżoną i rozjaśnioną cerę.

Do codziennego oczyszczania skóry powinnyśmy stosować łagodne kosmetyki bez alkoholu, który wypłukuje ceramidy. Mycie twarzy żelem i wodą często powoduje efekt ściągania, dlatego do demakijażu najlepsze będzie kremowe mleczko. Doskonale usunie makijaż i zapobiegnie wysuszaniu skóry, pozostawiając na niej ochronną barierę. Coraz większą popularność zyskują także płyny micelarne. Tajemnicze micele to cząsteczki wodno-lipidowe, które łączą się z sebum i zanieczyszczeniami, usuwając je. Dodatkowo kosmetyk ten dostarcza skórze witamin, minerałów i składników odżywczych. Z powodzeniem może zastąpić każdy inny sposób mycia twarzy.

Oczyszczona skóra gotowa jest na dalsze zabiegi. Kluczowym etapem pielęgnacji jest nawilżanie. Pamiętajmy, że dobrego poziomu nawilżenia skóry nie uzyskamy tylko dzięki odpowiednim kremom. W pierwszej kolejności musimy nawodnić organizm „od środka”, dlatego powinnyśmy regularne spożywać 1,5-2 litry wody dziennie. Warto również wyeliminować czynniki, które powodują przesuszanie skóry. Unikajmy klimatyzacji, zamkniętych pomieszczeń, zaopatrzmy się w nawilżacz powietrza, śpijmy przy otwartym oknie. Wybierajmy produkty z naturalnymi składnikami, np. wzbogacone olejem z ogórecznika i wiesiołka, zarówno w postaci kosmetyków, jak i suplementów diety. Te preparaty regenerują skórę, łagodzą podrażnienia i regulują gospodarkę wodno-lipidową. Aby nie dopuścić do przesuszenia skóry, warto stosować także wodę termalną. Można ją mieć cały czas przy sobie w małej buteleczce. Delikatna mgiełka nawilży skórę i dostarczy jej odpowiednich składników. Dr Ewa Kaniowska zaleca również inne metody: Zarówno w domu, jak i w gabinecie warto stosować wszelkiego rodzaju kosmetyki i zabiegi na bazie alg, które są bogatym źródłem minerałów i witamin, m.in. cynku, magnezu, wapnia. Działają nawilżająco i regenerująco. Z zabiegów w gabinecie polecam również sonoforezę (wykorzystującą sole potasu, miedzi i cynku), kriolift, mikrodermabrazję oraz mezoterapię „bezigłową”.

Choć jesienią słońce najczęściej przebywa za chmurami, warto nadal stosować krem z filtrem. Ten kosmetyk powinien na stałe zagościć na naszej półce w łazience. W naszej torebce zawsze powinna się znaleźć ochronna pomadka do ust, zawierająca filtr oraz substancje natłuszczające. Pamiętajmy także o skórze dłoni, którą wiatr i niska temperatura mogą nadmiernie przesuszyć. Nie wahajmy się założyć rękawiczek, kiedy poczujemy złe działanie pogody. Obowiązkowo stosujmy również krem, który nawilży dłonie i dodatkowo odżywi paznokcie.

Stres wywołuje fizjologiczną reakcję organizmu, której skutkiem jest wydzielanie kortyzolu, określanego przez naukowców „hormonem stresu”. Kortyzol wywołuje zapalenie organów, w tym także skóry.

Zgadza się. To nie chochlik drukarski. Twoja skóra jest organem! Podobnie jak inne organy, może ulec zapaleniu. Rezultat? Zapalenie sprawia, że pory łatwiej się zatykają. Zapalenie kolagenowe prowadzi do powstawania zmarszczek. Do innych oznak zapalenia skóry należą świąd, suchość i trądzik.

Negatywny wpływ stresu na skórę jest faktem. Pytanie tylko, co można z tym zrobić?

Zajmij się swoim stresem. Nie ignoruj go!

Naucz się rozpoznawać uczucia związane ze stresem, by umieć je łagodzić przy pomocy takich strategii, jak głębokie oddychanie, ćwiczenia fizyczne, medytacja bądź joga. Znajdź czas dla siebie, by zminimalizować napięcie. Weź odprężającą kąpiel lub prysznic. Pójdź na masaż. Rozluźnij żuchwę. I oczywiście dbaj o skórę – zapewniaj jej nawodnienie, nawilżając ją rano i wieczorem. Pamiętaj, że krem nawilżający działa najskuteczniej, gdy nakłada się go na wilgotną skórę.

Czy Twoja skóra reaguje na pewne produkty zaczerwienieniem, pieczeniem lub mrowieniem? Czy w określonych środowiskach Twoja skóra wysusza się, swędzi lub łuszczy? Czy często masz pokrzywkę i inne podrażnienia?

Jeśli odpowiedziałaś twierdząco na któreś z powyższych pytań, to być może należysz do milionów kobiet, które mają wrażliwą skórę. Dobra wiadomość jest taka, że im więcej wiesz o skórze wrażliwej, tym lepiej potrafisz o nią dbać.

Czym dokładnie jest skóra wrażliwa?

Dermatolodzy i naukowcy uważają, że u osób, które mają skórę wrażliwą, warstwa zrogowaciała (zewnętrzna warstwa skóry) jest bardziej przepuszczalna niż u większości ludzi. Osoby ze skórą wrażliwą może także charakteryzować silniejsza reakcja nerwowa. Oznacza to zasadniczo, że nerwy takiej osoby reagują zbyt silnie.

Istnieje wiele czynników, które mogą wzbudzić reakcję skóry wrażliwej. Są to czynniki środowiskowe, takie jak promieniowanie ultrafioletowe, wiatr, ciepło, zimno, zanieczyszczania i wilgotność. Istnieją także podrażnienia wywoływane przez produkty codziennego użytku, takie jak kosmetyki. Podrażnienie skóry suchej może wywołać nawet zwykłe pocieranie ubrania o skórę.

Mając wrażliwą skórę, musisz zwracać uwagę na wiele rzeczy. Nie jesteś jednak sama. Szacuje się, że aż 69% kobiet i 64% mężczyzn postrzega swoją skórę jako wrażliwą. Najczęściej wskazywanym miejscem jest twarz, ale skóra wrażliwa może występować w dowolnej części ciała.

Skórę wrażliwą częściej mają osoby spięte i wyczerpane. Kiedy wzrasta poziom stresu, zakończenia nerwowe w warstwie skóry właściwej wydzielają substancje chemiczne wywołujące zapalenie i powstanie bolesnych, czerwonych plam. To doskonała wymówka, żeby przeznaczyć więcej czasu na jogę, pobyt w spa czy relaks z dobrą książką. Dobre jest wszystko, co daje Ci zadowolenie.

A więc masz wrażliwą skórę. Co teraz?

Pielęgnacja skóry wrażliwej to łagodniejsza wersja pielęgnacji skóry normalnej. Zawsze wybieraj delikatne produkty, a najlepiej produkty specjalnie opracowane pod kątem potrzeb skóry wrażliwej. Unikaj niepotrzebnych składników, takich jak substancje zapachowe. Szukaj produktów bezzapachowych. Dobre są też produkty, które nie zatykają porów. Zawsze testuj nowy produkt, nakładając go po wewnętrznej stronie nadgarstka na 24 godziny przed wypróbowaniem na twarzy lub ciele.

Istotne jest również unikanie silnie działających środków ścierających, takich jak szorstkie gąbki czy scruby do ciała. Szorowanie nie jest dobre dla żadnego rodzaju skóry, ale w przypadku skóry wrażliwej trzeba zachować szczególną ostrożność. Twojej skórze mogą też zaszkodzić skrajne temperatury. Zachowuj umiar: woda nie powinna być ani zbyt gorąca, ani zbyt zimna.

Dobre nawyki. Doskonałe wyniki

Skóra wrażliwa nie wymaga stosowania drastycznych środków. Oczywiście uporanie się z problemami związanymi z wrażliwą skórą wymaga trochę zachodu, ale te wysiłki się opłacą. Przy odpowiednim traktowaniu skóra wrażliwa jest równie piękna, co pozostałe rodzaje skóry.

Przyczyny starzenia skóry można podzielić na wewnętrzne i zewnętrzne. Pod względem zewnętrznym, funkcjonowanie skóry, tak jak każdego innego organu, ulega pogorszeniu wraz z wiekiem. Do powstawania zmarszczek mogą się również przyczynić czynniki zewnętrzne, takie jak narażenie na działanie promieni słonecznych, palenie i zanieczyszczenie środowiska.

Co można zrobić? Postępy naukowe zapewniły nam dostęp do sprawdzonych składników, które warto stosować w celu przeciwdziałania zewnętrznym uszkodzeniom i ograniczenia istniejących oznak starzenia.

Prioprionian retinylu

Retinoidy to naturalne lub syntetyczne pochodne witaminy A. Badania kliniczne dowiodły, że miejscowe stosowanie prioprionianu retinylu – mniej drażniącej postaci witaminy A stosowanej w celach odżywczych – skutecznie ogranicza widoczność linii mimicznych i zmarszczek. Substancja ta wygładza także strukturę skóry i sprawia, że przebarwienia stają się mniej widoczne.

Niacynamid

Naturalnie obecny w organizmie niacynamid jest rozpuszczalną w wodzie pochodną witaminy B3. Miejscowe stosowanie niacynamidu wzmacnia barierę wilgotności skóry, co wspomaga naturalną produkcję kolagenu. Kolagen jest białkiem, które wzmacnia skórę i zapewnia jej jędrność. To naturalny sojusznik w walce z liniami mimicznymi i zmarszczkami. Niacynamid przyspiesza także proces odnowy powierzchniowej skóry, wspomagając likwidację istniejących uszkodzeń – przebarwień, rozszerzonych porów i innych problemów, z którymi borykamy się, spoglądając każdego ranka w lustro.

Peptydy

Peptydy to maleńkie fragmenty naturalnie występujących w organizmie cząsteczek białka. Podobnie jak gliceryna, peptydy nawadniają i wzmacniają warstwę zrogowaciałą naskórka, czyli najbardziej zewnętrzną warstwę skóry. Wspomaga to naturalną produkcję kolagenu, który ujędrnia skórę i ogranicza widoczność linii mimicznych i zmarszczek.

Przebyliśmy daleką drogę

Skomplikowane badania naukowe i najnowocześniejsze technologie umożliwiły lepsze zrozumienie skóry i zachodzących w niej procesów starzenia. Postęp w tej dziedzinie pozwolił nam opracować bardzo skuteczne preparaty odmładzające, Dzięki takim składnikom, jak prioprionian retinylu, niacynamid i peptydy możemy zrobić dużo więcej, by zachować młody wygląd.

Twoje oczy są stale zajęte, nieustannie opowiadając Ci o świecie. To jedna z przyczyn, które sprawiają, że wokół oczu tak łatwo tworzą się zmarszczki mimiczne. Ukształtowane przez śmiech linie wokół ust mogą się podobać, ale powiedzmy sobie szczerze: możemy się obejść bez cieni, linii mimicznych, zmarszczek, obrzęków i ciemnych plam w okolicy oczu. Aby skutecznie się z nimi rozprawić, trzeba poznać zasady pielęgnacji skóry wokół oczu i poświęcić odpowiednią uwagę temu najcieńszemu i najdelikatniejszemu fragmentowi skóry.

Wyjaśnienie cieni, linii, ciemnych plam i zapuchniętych oczu

Cienie pod oczami powstają z wielu różnych przyczyn. Zdaniem wielu ekspertów cienie powstają w wyniku zatrzymania krwi spowodowanego przez zmęczenie, brak snu lub stres. Inne przyczyny? Przez skórę widoczne mogą być żyły i naczynia włosowate; podrażnienie i suchość skóry mogą nadać okolicom oczu zmęczony widok. Okolice oczu mogą też wyglądać na ciemniejsze ze względu na naturalny cień łuku brwiowego.

W odniesieniu do linii mimicznych (kurzych łapek), zmarszczek, obrzęków i cieni warto pamiętać, że ta delikatna część twarzy może dużo wcześniej zdradzać oznaki starzenia niż inne fragmenty skóry na twarzy i ciele. Z tego względu ważne jest ograniczanie uszkodzeń spowodowanych przez promienie słoneczne, niewłaściwą pielęgnację i zaniedbanie.

Podsumowanie: Zapewnij skórze wokół oczu właściwą pielęgnację

Aby zapobiec lub zminimalizować widoczność cieni, linii mimicznych i uszkodzeń, stosuj na skórę wokół oczu specjalny lekki preparat nawilżający (krem pod oczy). Kremy pod oczy mają specjalną formułę opracowaną pod kątem szczególnych potrzeb tego fragmentu skóry. Nie zmieniają na przykład położenia po nałożeniu na skórę. Dzięki temu nie dostają się do oczu i nie wywołują podrażnień, co mogłoby się zdarzyć w przypadku zwykłego kremu nawilżającego.

Dalsze refleksje na temat pielęgnacji skóry wokół oczu

Szukaj kremów pod oczy zawierających delikatne i niewywołujące podrażnień składniki oraz szeroki zestaw witamin, przeciwutleniaczy i substancji spulchniających skórę. Ponadto zwracaj uwagę na ilość spożywanej soli, wysypiaj się i nie pocieraj skóry wokół oczu. Jeśli cierpisz na alergie lub zapalenie zatok, staraj się w miarę możliwości kontrolować przebieg tych schorzeń, ponieważ mogą one zwiększać obrzęki wokół oczu. Na skórze pod oczami bardzo szybko widoczny jest wpływ stresu, dlatego pomocne jest także panowanie nad czynnikami stresogennymi.

Szczególnie dobrą porą na pielęgnację tych delikatnych okolic jest noc, ponieważ skóra jest wtedy bardziej chłonna. Produkty pielęgnacyjne należy delikatnie wmasowywać w skórę wokół oczu. Pielęgnacja tych okolic powinna też uwzględniać stałą ochronę skóry w ciągu dnia poprzez stosowanie preparatu z filtrem UV.

Piękno jest w oku patrzącego. Naprawdę.

Czy wiesz, że młodzieńczo promienny wygląd skóry zależy nie tyle od tego, jak wyglądasz, co od tego, jak postrzegają Cię inni ludzie? Przełomowa technika obrazowania opracowana przy udziale kosmetologów P&G pozwala obecnie badaczom zrozumieć, w jaki sposób i dlaczego ludzkie oko postrzega kogoś jako osobę o młodzieńczo promiennym wyglądzie.

Aby zrozumieć, jak ludzkie oko postrzega młodą skórę, opracowano urządzenie o nazwie SIAskop (spektrofotometryczna analiza wewnątrzskórna). Urządzenie to wykorzystuje światło widzialne i podczerwone do tworzenia map, które pokazują, w jaki sposób obecne w skórze cząsteczki pochłaniające światło, czyli chromofory, zmieniają się z wiekiem.

Przyszłość przypomina wyglądem przeszłość

Dzięki SIAskopowi badacze odkryli, że poza zmarszczkami o starszym wyglądzie skóry decydują także zmiany w obrębie chromoforów. W oparciu o tę wiedzę kosmetolodzy P&G pracują nad tworzeniem produktów, które potrafiłyby zamaskować chromofory i oszukać ludzkie oko, wywołując wrażenie, że skóra wygląda młodziej.

Kwas hialuronowy to naturalnie występujący składnik tkanki łącznej, który zapewnia wytrzymałość i elastyczność wielu części ciała. w tym tkanki chrzęstnej, naczyń krwionośnych i skóry.

Jakie jest działanie kwasu hialuronowego?

Kwas hialuronowy pomaga skórze zachować nawilżenie i elastyczność, zapewniając jej zdrowy i młodzieńczy wygląd.

Badania wykazały, że z wiekiem zmniejsza się zawartość kwasu hialuronowego w skórze. W związku z tym kosmetolodzy pracują nad recepturami preparatów odmładzających, które stymulują skórę do wytwarzania kwasu hialuronowego, dzięki czemu poprawia się jej nawilżenie, a zmarszczki stają się mniej widoczne. Można także znaleźć produkty pielęgnacyjne z zawartością kosmetycznego kwasu hialuronowego, które pomagają zachować młodzieńczy wygląd skóry.

Spoglądając pewnego dnia w lustro, nagle je zauważasz: linie mimiczne i zmarszczki. Niektóre kobiety źle znoszą takie odkrycie. Stwierdzono, że niepokój związany z procesem starzenia jest bezpośrednio związany z niską samooceną, a nawet dyskryminacją ze względu na wiek.

Niska samoocena wiąże się także z przewlekłymi chorobami i mniejszą liczbą zachowań sprzyjających zachowaniu zdrowia, takich jak ćwiczenia fizyczne. Właśnie dlatego poświęcamy się pracy służącej jak najlepszemu wyglądowi i samopoczuciu kobiet.

Każda zmarszczka jest taka sama. Czy rzeczywiście?

Istnieją dwa główne rodzaje zmarszczek. Zmarszczki powierzchniowe, nazywane często liniami mimicznymi. A także zmarszczki głębokie i fałdy. Zmarszczki powierzchniowe, jak sama nazwa wskazuje, to rysy, które tworzą się tylko na powierzchni skóry, czyli w warstwie naskórkowej. Zmarszczki powierzchniowe mają mniej niż 0,1 mm głębokości, a kiedy jesteśmy wypoczęte, znikają lub stają się ledwo widoczne. Ogólnie rzecz biorąc, linie mimiczne łatwiej jest wygładzić bez stosowania inwazyjnych zabiegów

Zmarszczki głębokie lub fałdy mają od 0,1 do 0,4 mm głębokości i przenikają do warstwy skóry właściwej, która znajduje się bezpośrednio pod warstwą naskórkową. Zmarszczki głębokie pozostają widoczne i wyraźne nawet wtedy, gdy mięśnie i skóra są rozluźnione, dlatego że sięgają do warstwy podskórnej – trzeciej warstwy skóry, w której magazynowany jest tłuszcz.

Narodziny zmarszczki.
Skąd się biorą linie mimiczne i zmarszczki? Przyczyny starzenia skóry można podzielić na wewnętrzne i zewnętrzne. Pod względem zewnętrznym, funkcjonowanie skóry, tak jak każdego innego organu, ulega pogorszeniu wraz z wiekiem. Do powstania linii mimicznych i zmarszczek przyczynia się cały szereg naturalnych zmian.

Wahania poziomu hormonów, w szczególności estrogenu, mogą zmniejszyć ilość wytwarzanego w skórze kolagenu. Kolagen to tkanka łączna, która wzmacnia strukturę i jędrność skóry. Wraz z wiekiem spowolnieniu ulega również regeneracja komórek i krążenie. Spada ilość elastyny, która zapewnia skórze elastyczność i zdolność do przekształcania się. Zmniejsza się także ilość kwasu hialuronowego, który jest naturalną substancją nawilżającą skórę. Wszystkie te zmiany mają negatywny wpływ na elastyczność, strukturę i nawilżenie skóry. Przyczynia się to do powstania wgłębień i nieregularności, których ostatecznym przejawem są linie mimiczne i zmarszczki.

Swoją rolę odgrywają także czynniki zewnętrzne. Najbardziej oczywistym z nich jest narażenie na wpływ promieniowania ultrafioletowego. Skuteczna ochrona przed słońcem to najlepszy sposób na ograniczenie ryzyka przedwczesnego starzenia skóry. Zgubne skutki dla skóry ma również palenie oraz zanieczyszczenie środowiska.