Połówki.pl – portal Klubu Singla Połówki Pomarańczy

Na poprawę humoru

Tabliczka czekolady, lampka wina, aromatyczna kąpiel - każda z nas ma swoją metodę na chandrę. Kiedy jednak domowe sposoby nie pomagają, warto pozwolić sobie na odrobinę luksusu w salonie kosmetycznym. Aromatyczne zabiegi pozwalają odżywić skórę, rozluźnić napięcie mięśni, a przede wszystkim dostarczyć nam przyjemności. Krótki dzień, brak słońca, szybki spadek temperatur, stres i przepracowanie wpływają w równym stopniu na nasz organ...

Jesienna akcja złuszczania

To właśnie jesienią płacimy cenę za beztroskie wylegiwanie się na słońcu podczas wakacji i zapominanie o odpowiedniej ochronie przed promieniowaniem UV. Po lecie nasza cera jest przesuszona, często dostrzegamy też nowe zmarszczki i przeba...

Jesienna aura – wiosenny wygląd

Po letnich upałach nadchodzi jesień – pora roku szczególnie trudna dla naszej cery. Przez kilka miesięcy męczyłyśmy skórę promieniami słonecznymi, a teraz czekają ją przeszywające wiatry, chłód i deszcz. Niestety, w tym okresie często dop...

Stres a skóra

Stres wywołuje fizjologiczną reakcję organizmu, której skutkiem jest wydzielanie kortyzolu, określanego przez naukowców „hormonem stresu”. Kortyzol wywołuje zapalenie organów, w tym także skóry. Zgadza się. To nie chochlik drukarski. ...

Czy masz skórę wrażliwą?

Czy Twoja skóra reaguje na pewne produkty zaczerwienieniem, pieczeniem lub mrowieniem? Czy w określonych środowiskach Twoja skóra wysusza się, swędzi lub łuszczy? Czy często masz pokrzywkę i inne podrażnienia? Jeśli odpowiedziałaś twi...

Zbliżenie na zmarszczki – raz jeszcze

Przyczyny starzenia skóry można podzielić na wewnętrzne i zewnętrzne. Pod względem zewnętrznym, funkcjonowanie skóry, tak jak każdego innego organu, ulega pogorszeniu wraz z wiekiem. Do powstawania zmarszczek mogą się również przyczyni...

Poprawa stanu skóry wokół oczu

Twoje oczy są stale zajęte, nieustannie opowiadając Ci o świecie. To jedna z przyczyn, które sprawiają, że wokół oczu tak łatwo tworzą się zmarszczki mimiczne. Ukształtowane przez śmiech linie wokół ust mogą się podobać, ale powiedzmy ...

Kot w domu zwiększa ryzyko alergii u dorosłych

Choć sprawienie dziecku kota może ochronić je przed alergią w przyszłości, w przypadku dorosłych futrzany domownik może nawet podwoić ryzyko rozwoju reakcji immunologicznej - informuje Journal of Allergy and Clinical Immunology. Wnioski te płyną z analizy przeprowadzonej wśród ponad 6 tys. dorosłych Europejczyków, z których na początku nikt nie był uczulony na kocią sierść. W krwi osób, które w ciągu dziewięciu lat trwania obser...

Krótki, intensywny wysiłek pomaga na cukrzycę typu II

Wystarczy pół godziny intensywnego wysiłku tygodniowo, aby poprawiły się wskaźniki związane z cukrzyca i wzrosła fizyczna wydolność pacjenta - informuje Journal of Applied Physiology. Naukowcy z McMaster University przeprowadzili bad...

Cukier postarza skórę

Osoby z wysokim poziomem glukozy we krwi wyglądają starzej - informuje New Scientist. Zespół Diany van Heemst z uniwersytetu w Lejdzie (Holandia) podzielił 569 zdrowych ochotników na trzy grupy - z wysokim, średnim i niskim poziomem gl...

Przejadanie się postarza mózg

Przejadanie się przyspiesza starzenie się mózgu, natomiast ograniczenie jedzenia aktywuje cząsteczkę, która może pomóc zachować jego młodość - wynika z badań, które publikuje pismo Proceedings of the National Academy of Sciences. J...

Szczepienie przeciw grypie – rano dla panów, po południu dla pań

Można poprawić skuteczność szczepionki przeciw grypie podając ją o określonych porach dnia każdej z płci. Panowie skorzystają najwięcej, gdy zaszczepimy ich rano, panie powinny się szczepić po południu - oceniają naukowcy brytyjscy z U...

Wirusy nie wywołują chronicznego zmęczenia

Nie ma dowodów, że chroniczne zmęczenie ma jakiś związek z zakażeniem wirusowym. Prestiżowy magazyn Science wycofał opublikowany w 2009 r. artykuł, w którym przedstawiono badania sugerujące, że może być one wywołane przez wirus XMRV...

Siedzący tryb życia sprzyja nowotworom

Spędzając większość dnia w pozycji siedzącej przyczyniamy się do wzrostu ryzyka rozwoju nowotworu w naszym organizmie - ostrzegają kanadyjscy naukowcy. Szacuje się, że w pozycji siedzącej spędzamy średnio 15,5 godziny dziennie - w ...

Składniki yerba mate mają działanie przeciwnowotworowe

Zawarte w popularnej yerba mate substancje wywołują obumieranie komórek raka jelita grubego - informuje pismo "Molecular Nutrition & Food Research". Yerba mate to wysuszone, zmielone liście ostrokrzewu paragwajskiego(Ilex paraguariensis), stosowane do robienia naparu popularnego głównie w krajach Ameryki Południowej (Argentynie, Paragwaju, Urugwaju, Brazylii) a także w niektórych krajach Bliskiego Wschodu, głównie w S...

To nie białko, lecz zbyt duża ilość kalorii powoduje tycie

Do otyłości nie doprowadza spożywanie zbyt dużej ilości białka. Po raz kolejny się potwierdza, że głównym winowajcą jest nadmierna ilość pochłanianych kalorii – wykazały badania opublikowane przez styczniowe wydanie "Journal of the ...

Odchudzenie się najczęstszym postanowieniem noworocznym

Odchudzenie się jest najczęstszym postanowieniem noworocznym, jednak tylko 20 proc. osób udaje się w nim wytrwać przez cały rok - wynika z danych przytoczonych przez U.S. Centers for Disease Control and Prevention w Atlancie. Dr Jessi...

Dieta niskotłuszczowa nie zwiększa ryzyka cukrzycy

Osoby stosujące dietę o niskiej zawartości tłuszczu, bogatą w warzywa i owoce oraz produkty zbożowe, nie muszą się obawiać, że mogą być bardziej narażone na cukrzycę. Dr James Shikany z University of Alabama w Birmingham, jeden z au...

Najzdrowsze są soki wieloowocowe

Testy dowiodły, że najkorzystniejszy wpływ na nasze zdrowie ma sok owocowy składający się z mieszaniny wielu rodzajów owoców. Szklanka odpowiednio przygotowanego soku zawiera podobne ilości dobroczynnych polifenoli, co kieliszek wina l...

Wiosenna dieta

Wiosną najzdrowsze jest właśnie to, co razem z nią przychodzi. Pierwsze warzywa i owoce są dla nas najlepsze, nazywamy je nowalijkami - z nich głównie powinna składać się nasza wiosenna dieta. Dieta nowalijkowa zawiera przede wszystkim t...

Szybkie jedzenie

Ciągły pośpiech nie sprzyja zdrowemu życiu. Niestety szybkie życie to nierzadko szybkie jedzenie. Fast foody to nie tylko bomba kaloryczna. Będąc stałymi bywalcami barów szybkiej obsługi wbijamy sobie gwóźdź do trumny. Fast food swoją na...

Soczewki kontaktowe zamiast okularów

Często osoby, które noszą okulary korekcyjne, bądź powinny je nosić, nie wiedzą lub nie zdają sobie sprawy, że można zastąpić je soczewkami kontaktowymi. Wada wzroku ogranicza, a nawet czasami uniemożliwia wykonywanie wielu czynności bez użycia okularów. Jednak są sytuacje, kiedy okulary przeszkadzają i nie czujemy się w nich komfortowo, np. podczas pływania, wspinaczek górskich, jazdy na nartach i wielu innych sytuacji z życia codzi...

Nowy lek nadzieją na przełom w leczeniu bezsenności

Kanadyjscy naukowcy zaobserwowali, że dwa receptory melatoniny w mózgu mają kluczowe znaczenie dla głębokiego regenerującego snu. Opracowany przez nich lek jest w stanie aktywować selektywnie odpowiedni receptor - informuje Journal ...

DHEA może zastąpić hormonalną terapię zastępczą

Produkowany przez nadnercza hormon o nazwie dehydroepiandrosteron, w skrócie DHEA, który nie tylko łagodzi objawy menopauzy, ale także poprawia libido, może pewnego dnia stać się alternatywą dla hormonalnej terapii zastępczej (HTZ) ...

Akupunktura pomaga zwalczać przewlekły stres

Badania prowadzone na szczurach wykazały, że akupunktura jest w stanie znacznie obniżyć poziom neuroprzekaźnika wydzielanego przez organizm pod wpływem stresu - czytamy w piśmie Experimental Biology and Medicine. Choć od dawna uważa ...

Okularnik na stoku

Okres zimowych wyjazdów zbliża się wielkimi krokami. Dla amatorów białego szaleństwa to ostatni moment, aby skompletować odpowiedni sprzęt. Jeżeli mamy wadę wzroku - zadbajmy również o odpowiednie soczewki okularowe, które zapewnią nam ...

Jak korygować wzrok w średnim wieku?

Czterdziesty rok życia bywa dla wielu osób trudnym okresem, ponieważ z reguły w tym czasie zaczynamy odczuwać pierwsze objawy starzenia się oczu. Należą do nich m.in. osłabiona ostrość widzenia i trudności z widzeniem na bliskie odległośc...

Antybiotyk dobry na wszystko?

Około 25 proc. Brytyjczyków uważa, że antybiotyki pomagają leczyć przeziębienie i kaszel, choć większość infekcji układu oddechowego spowodowana jest wirusami, a nie bakteriami - wynika z ankiety przeprowadzonej przez brytyjską Heal...

Jak pachnie kwiecień?

Nie ma lepszego sposobu na wpasowanie się w wiosenną aurę, niż wybór nowych, świeżych perfum, zapachu odpowiadającego obecnie panującej porze roku. Wiosna to moc zapachów, które atakują nas zewsząd swoją intensywnością. Kwiaty, drzewa, trawa - wszystko to na nowo powraca do życia, odradza się, budzi się zapachami. To idealny moment, żeby sprawdzić co w perfumerii piszczy. Na pierwszy ogień idzie zapach Escada Signature. Zawiera nu...

Zdrowie i uroda

Bądź zawsze na bieżąco