Połówki.pl – portal Klubu Singla Połówki Pomarańczy

Pachnące opowieści

Chociaż często nie zdajemy sobie z tego sprawy, przez cały czas otaczają nas. Zapachy. Choinki, który przypomina święta u dziadków na wsi. Kurzu - w ciepły letni deszcz. Dymu z papierosów zmieszanego z aromatem kawy - w ulubionej kawiarni. Oszałamiający zapach perfum, który otacza nas tajemniczą mgiełką na ulicy, kiedy mija nas ktoś... Każdy ma swoje ulubione, które towarzyszą mu od lat - inne na dzień, inne na wieczór... Rozpoczynamy ...

Magia zapachu

Nie podchodź bliżej, bo oszaleję z wrażenia… Ile razy to słyszałaś lub słyszałeś? No właśnie, wiele… To tak jak ja. Ale to nie tylko dlatego, że jesteś piękną kobietą, lub przystojnym mężczyzną, że masz świetny styl, a Twój hura-optymizm...

Woda pomaga w odchudzaniu

Picie wody przed posiłkami pomaga w utracie wagi, donoszą amerykańscy naukowcy. Wprawdzie badaniem tym "Ameryki" nie odkryli, jednak niewielu z nas pamięta, jak woda jest ważna dla naszego zdrowia i jak skuteczna przy odchudzaniu - informuje BBC. Profesor Brenda Davy, autorka badania z Virginia Tech, twierdzi, że było to pierwsze tego typu badanie sprawdzające wpływ konsumpcji wody na dietę. Woda jest bardzo skuteczna przy odchudzaniu,...

Siedem godzin snu jest najlepsze dla serca

Zarówno regularne niedosypianie jak i zbyt długi sen, mają związek z wyższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych - informują amerykańscy naukowcy na łamach pisma "Sleep". Zbyt długi, jak i zbyt krótki sen mogą nieść ryzyko ataku serca i u...

Częste przeprowadzki źle odbijają się na zdrowiu psychicznym

Częste zmiany miejsca zamieszkania w dzieciństwie przyczyniają się do mniejszego zadowolenia z życia i gorszego zdrowia psychicznego - donosi "Journal of Personality and Social Psychology" wydawany przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologic...

Szybkie i tanie badanie grupy krwi… papierkiem

Opracowano pierwszy prosty test pozwalający szybko i tanio określić grupę krwi. Trzeba tylko umieścić jej kroplę na specjalnie przygotowanym pasku papieru - informuje pismo "Analytical Chemistry". Od ustalenia grupy krwi u ludzi zależy m.i...

Kontakt z naturą lepszy niż kawa

Gdy czujemy się ospali i zmęczeni, to sygnał, że powinniśmy więcej czasu spędzać na łonie natury. Badania opublikowane w "Journal of Environmental Psychology" potwierdziły bowiem, że to przede wszystkim kontakt z przyrodą daje nam siły wita...

Sześciu sprzymierzeńców w walce z fałdkami na brzuchu

Awokado, zielona herbata, jogurt, borówki, bulgur i mleko czekoladowe to najlepsi sprzymierzeńcy w walce z dużym brzuchem - czytamy w serwisie MSNBC. Utrzymanie płaskiego brzucha nie tylko pozytywnie wpływa na nasz wygląd, ale również jest...

Tylko śnij…

Sen to dość zagadkowa kwestia i tajemnicza, podobnie jak człowiek, który często sam nie wie, czego chce. Czasem oddałby wszystko za dodatkowe sekundy w objęciach Morfeusza, innym razem walczy z zamykającymi się ze zmęczenia powiekami. Pomi...

Sześciu sprzymierzeńców w walce z fałdkami na brzuchu

Awokado, zielona herbata, jogurt, borówki, bulgur i mleko czekoladowe to najlepsi sprzymierzeńcy w walce z dużym brzuchem - czytamy w serwisie MSNBC. Utrzymanie płaskiego brzucha nie tylko pozytywnie wpływa na nasz wygląd, ale również jest ważne dla zdrowia. Nadmiar tkanki tłuszczowej na brzuchu przyczynia się bowiem do stanów zapalnych w organizmie i, co za tym idzie, zwiększa ryzyko chorób układu krążenia. Do produktów, które powi...

dieta strażników wagi

Podstawą tej diety jest podział produktów spożywczych na trzy grupy: zieloną, żółtą i czerwoną. Codziennie można zjeść określoną liczbę tzw. porcji produktów z każdej grupy. Pozwala ona zgubić ok. 4 kg w ciągu miesiąca. Do grupy zielonej...

Dieta rozłączna

Jest niskokaloryczna, więc schudniesz raz dwa. Jednak twoje posiłki będą dość monotonne. Jeśli chleb, to bez masła, jak ryba, to nie ziemniaki. Koniec z pysznymi ciastkami z kremem i owocami. Ta dieta została opracowana na początku XX w....

Dieta dla zapracowanych

Ponieważ często przesiadujesz w pracy nawet do późnych godzin, to siłą rzeczy jadasz w pośpiechu i nieregularnie. Co więcej, twój jadłospis nie jest specjalnie zdrowy ani urozmaicony. Zazwyczaj zadowalasz się kawą i wysokokalorycznymi przek...

Dieta oczyszczająca

W dawnych czasach powszechną praktyką był post - 2 razy w roku przez kilka tygodni jadło się skromniej, mniej tłusto, nie jadło się żadnych smakołyków. Post dziś praktykowany jest w coraz mniejszych gronach, ale jego miejsce zajęły powszech...

Dieta Montigniac’a

W diecie zaproponowanej przez Michaela Montignaca, chodzi o unikanie nadmiernego wzrostu stężenia cukru we krwi, ponieważ powoduje on nadmierne wydzielanie insuliny a przez to prowadzi do tycia. W tym celu należy wykluczyć z jadłospisu węgl...

Dieta Atkinsa

Jedz tłuszcz - zgubisz tłuszcz. Dieta Atkinsa to dość kontrowersyjna dieta dostarczająca organizmowi dużej ilości białka i tłuszczów, ograniczając przy tym do minimum węglowodany. Podstawowym składnikiem żywieniowym są tłuszcze dające około...

Zmysłowe zapachy pielęgnacji

Zapachy towarzyszą nam w ciągu całego życia… Próbując opisać zapach możemy go porównać do uczuć, odczuć i śmiało powiedzieć, że ma on wiele twarzy. Wokół nas jest mnóstwo pachnących i nie pachnących przedmiotów, rzeczy, owoców, drzew, kwiatów, krzewów... Już dawno przekonaliśmy się, że zapach jest bardzo ważny, a przy jego pomocy można wiele osiągnąć, zmienić… Dlatego już w starożytności zaczęto pozyskiwać olejki z roślin, wytwarzać pe...

Czekoladowa pokusa

Zabieg Czekoladowa Pokusa działa na wszystkie zmysły. Dzięki wyjątkowym składnikom poprawia jędrność i elastyczność skóry, zapobiega jej wysuszeniu i w konsekwencji zwalnia proces starzenia się skóry. Aby przekroczyć próg czekoladowego raj...

Dobór fryzury do kształtu głowy

Styliści wyróżniają kilka podstawowych kształtów twarzy: owalną, pociągłą, okrągłą, kwadratową i trójkątną. Przy doborze fryzury istotne będzie ustalenie, do której grupy należymy i jak wydobyć lub ukryć mankamenty naszej twarzy. Dobór odpo...

Pielęgnacja włosów latem

Lato jest piękne, gorące, kolorowe, zawsze czekamy na nie z utęsknieniem po okresie jesienno – zimowym, który przesila nasz organizm. Chyba wszyscy się ze mną zgodzą, że ładne, zdrowe włosy to ozdoba każdej kobiety i każdego mężczyzny. By b...

woda źródło życia i piękna

Wszyscy dobrze wiemy, że nawilżanie i utrzymywanie optymalnego poziomu wody w naskórku jest podstawowym elementem pielęgnacji skóry. Jednak nie każdy z nas zdaje sobie sprawę z istnienia czynników sprzyjających utracie wody, a jeszcze mniej...

Skuteczna pielęgnacja twarzy

Twarz jest zwierciadłem naszego trybu życia. Gdy jesteśmy wypoczęci – promienieje, pod wpływem stresu i zmęczenia – szarzeje i starzeje się. Silne uczucia, gniew i śmiech malują na niej linie mimiczne, które czas pogłębia i zamienia w zmars...

Słońce – przyjaciel czy wróg?

Wszyscy kochamy słońce, którego blask dodaje nam energii życiowej a jego ciepło tak przyjemnie otula nasze ciała, nadając im przepiękną opaleniznę… Brzmi jak bajka, prawda? Niestety w rzeczywistości nie do końca tak jest. Z docierająceg...

Cynamon obniża poziom cukru we krwi

Cynamon, o słodkawo-korzennym, lekko piekącym smaku i silnym aromacie ma nie tylko właściwości afrodyzjakalne, ale również zdrowotne. Naukowcy donoszą, że rozpuszczalny w wodzie wyciąg z cynamonu zawiera przeciwutleniacze, obniżające ryzyko cukrzycy i chorób serca. Dwudziestu dwóch otyłych uczestników badania, z zaburzeniami stężenia glukozy we krwi, było obserwowanych przez 12 tygodni. Stan zdrowotny, w którym się znajdowali nazywany ...