Dzisiaj jest: sobota, 19. maja 2012

Nasze serwisysingielwpodrozy.plmieszkaniadlasingli.pl

Sport

Trzy koła, zabawa wesoła

Trzy koła, zabawa wesoła

W Polsce to sport nadal mało popularny. A szkoda, bo to świetna alternatywa dla tych, którzy lubią aktywne formy wypoczynku i chcą spróbować czegoś nowego. Urządzenie fitness, z którego nie musisz korzystać w zatłoczonych siłowniach czy klubach, ale na świeżym powietrzu. Nowy, niepodobny do niczego innego pojazd, którym z łatwością pokonasz zakorkowane miasto, doskonały trening i zdrowa zabawa w jednym. Trikke (czytaj trajk) to trójkoł...

A imieniny obchodzi 15 maja

A imieniny obchodzi 15 maja

W tym sporcie nie ma miejsca na nudę. Jedyne co hamuje zawodnika w tworzeniu nowych tricków lub łączeniu starych w wymyśle układy to jego wyobraźnia. Nie wymaga drogiego sprzętu, ani ściśle określonych warunków fizycznych. Może go uprawia...

Nie kijem go, to pałką

Nie kijem go, to pałką

To jedna z najstarszych gier zespołowych świata. I jedna z najpopularniejszych z liczbą około 2 miliardów fanów. Anglicy na każdym kroku z dumą w głosie podkreślają, że to Wyspy Brytyjskie są ojczyzną tej dyscypliny. W wielu krajach to sp...

Z prędkością bolidu F1

Z prędkością bolidu F1

Jeżeli uważasz, że do gry w tenisa potrzeba siły i dobrej kondycji, a ping pong to sport wymagający dużej zręczności i wypracowanego refleksu, to co powiesz o tej dyscyplinie? Podczas meczu zawodnik przebiega około 7 kilometrów (dwa razy ...

Ile bule za te kule?

Ile bule za te kule?

Niepowtarzalny klimat towarzyszący grze, proste reguły, możliwość grania praktycznie wszędzie oraz brak ograniczeń wiekowych sprawiają, że popularność tej formy aktywnego spędzania wolnego czasu rośnie szybciej niż dług publiczny Polski. ...

Rewolucja na stoku

Rewolucja na stoku

Powiedz mi, co widzisz zimą na górkach i pagórkach pokrytych białą peleryną? Narty, narty, narty, sanki, narty, sanki, sanki, narty… O jakiś snowboard! Przełam rutynę i stare przyzwyczajenia, które zdominowały polskie stoki i szlaki narci...

Stary, ale się stoczyłeś!

Stary, ale się stoczyłeś!

Na pewno pamiętasz scenę z filmu „Poszukiwacze zaginionej Arki”, w której Indiana Jones ucieka wraz z posążkiem Inków przed toczącą się w impetem wielką, kamienną kulą. A teraz użyj swojej wyobraźni i z tej sceny wyrzuć pana archeologa, a...

O carvingu słów kilka

O carvingu słów kilka

Rzeźbienie w owocach i warzywach to właśnie carving. Jednak tak nazywa się też jedna z technik narciarskich – wycinanie skrętów. Dzięki niej narciarz nie traci szybkości podczas skrętu, więc białe szaleństwo może trwać na całego! Narciarstwo carvingowe polega na mocnym przechylaniu się podczas skrętu, aż do tego stopnia że narciarz jedzie na krawędziach nart. Właśnie taki sposób wykonywania skrętów umożliwia zachowanie tej samej pręd...

Tylko dla prawdziwych koneserów

Tylko dla prawdziwych koneserów

Powstała w wyniku bliskiej współpracy firm SACS i Abarth,  SACS - Abarth 695 Tributo Ferrari, to unikalna oferta stworzona dla miłośników sportów motorowodnych bez granic, chcących realizować marzenia o pływaniu przy dużych osiągach i w w...

Człowiek z żelaza

Człowiek z żelaza

To sport indywidualny, w którym walka z czasem ustępuje miejsca batalii ze słabościami i granicami wytrzymałości własnego ciała. Wymaga nietypowej umiejętności połączenia kilku sportów wytrzymałościowych w jeden. Podczas zawodów każdy zda...

Jazda bez trzymanki

Jazda bez trzymanki

Dla niektórych to styl życia. Podobno, jeśli raz się wciągniesz, to już po Tobie. Sport dla ludzi aktywnych, którzy szarość dnia codziennego kolorują dawką adrenaliny. Sposób na to, aby oderwać się od telewizora czy komputera, a torebkę c...

Salta, śruby i obroty

Salta, śruby i obroty

W tym sporcie liczą się trzy rzeczy: precyzja, doskonałe wyszkolenie techniczne i odwaga. Precyzja, bo wystarczy moment nieuwagi, najmniejszy błąd, aby ludzie po nieudanej próbie zaczęli mówić o zawodniku w czasie przeszłym. Wyszkolenie t...

W cztery sekundy do setki cz. II

W cztery sekundy do setki cz. II

Zaczynając przygodę ze skokami BASE musisz pogodzić się z konsekwencjami i zaakceptować ryzyko, jakie wiąże się z uprawianiem tej dyscypliny. Zapewne prędzej czy później odwiedzisz oddział chirurgii urazowo-ortopedycznej, prawdopodobnie n...

W cztery sekundy do setki cz. I

W cztery sekundy do setki cz. I

Ciepłe, słoneczne popołudnie. Tylko fani „Familiady” siedzą w domach. Spacerując lasem i delegując się otaczającą cię przyrodą, nagle dostrzegasz człowieka wspinającego się na wysoki na ponad dwieście metrów maszt telekomunikacyjny. Po pa...

Daj się ponieść

Daj się ponieść

W tej dyscyplinie humor i dobra zabawa przeplatają się z rywalizacją i walką o zwycięstwo. To startujący w zawodach uczestnicy decydują czym dla nich jest udział w imprezie. Potrzebne są: siła, wytrzymałość i sporo determinacji – mężczyźni oraz zwinność i łatwość utrzymania równowagi – kobiety. Liczy się także zgranie, rytm który z dwójki zawodników uczyni jeden, idealnie funkcjonujący organizm. Co roku w fińskiej miejscowości Sonkaj...

Pomidorowa wojna

Pomidorowa wojna

Pamiętam jeden film z dzieciństwa. Nie powiem Ci o czym był, ani jaki miał tytuł. Jedyne co mi utkwiło w pamięci to scena, w której szkolna stołówka zamienia się w pole bitwy na jedzenie. Wszędzie latały warzywa, kanapki, ziemniaki, owoce...

Piłka jest okrągła, a bramki są daleko

Piłka jest okrągła, a bramki są daleko

Przez dwa dni w roku to typowe angielskie miasto zmienia się w strefę wojny. Sklepy są zamykane, a witryny sklepowe zabijane deskami. Tylko fetyszysta, który czerpie rozkosz z widoku niszczonych samochodów, zostawi swoje auto w centrum mi...

Masz coś do prasowania?

Masz coś do prasowania?

Jeżeli w gonieniu puszczonego ze stromego stoku krążka żółtego sera widzisz tyle sensu i logiki, co w zabieraniu na pustynię kaloszy, to będzie ci naprawdę ciężko dać wiarę w istnienie tego sportu. Ta dyscyplina jest bowiem tak irracjonal...

Szach i… nokaut!

Szach i… nokaut!

Naprzeciw siebie stoją, oddzieleni wyłącznie szachownicą, dwaj zawodnicy. Skupieni, skoncentrowani, zdają się nie zauważać otaczającej ich widowni. Siadając do stołu w myślach jeszcze raz powtarzają taktykę i strategię przygotowaną na poj...

Ping pong z procentami

Ping pong z procentami

Jeśli w dzieciństwie twoim idolem był Andrzej Grubba, a codziennie przed zaśnięciem patrzył na ciebie Timo Boll z plakatu, ta dyscyplina z pewnością przypadnie ci do gustu. Zwłaszcza, że do rozegrania meczu tej odmiany ping ponga wcale ni...

Złap mnie, jeśli potrafisz

Złap mnie, jeśli potrafisz

Zawodnicy ustawiają się w wyznaczonym miejscu. Bark w bark, kolano w kolano, wszyscy w jednym szeregu. Jedni, zgodnie z ustaloną taktyką, zajmują pozycje, które w ich zamyśle mają dać przewagę nad konkurentami. Drudzy rozciągają się, truc...

Bieganie wydłuża życie

Bieganie wydłuża życie

Regularne bieganie zwiększa oczekiwaną, dalszą długość trwania życia - o 6,2 lata u mężczyzn i o 5,6 lat w przypadku kobiet. Najnowsze analizy wyników badania duńskiej populacji omówiono na spotkaniu EuroPRevent2012 w Dublinie. Jeśli chodzi o spodziewany czas życia, najwięcej korzyści daje bieganie od jednej do 2,5 godzin w tygodniu w tempie "wolnym lub średnim" - zauważył po analizach wieloletnich danych z populacji Peter Schnohr, g...

Ludzie aktywni fizycznie mają w sobie więcej entuzjazmu

Ludzie aktywni fizycznie mają w sobie więcej entuzjazmu

Aktywność fizyczna sprzyja odczuwaniu entuzjazmu i ekscytacji – wynika z pracy, którą publikuje pismo „Journal of Sport & Exercise Psychology”. Zdaniem, jej autorów, najnowsze odkrycie pomoże zrozumieć, dlaczego ćwiczenia są skuteczne...

Aktywność fizyczna może uchronić przed wypaleniem zawodowym

Aktywność fizyczna może uchronić przed wypaleniem zawodowym

Udział w zajęciach sportowych może uchronić przed depresją i wypaleniem zawodowym – sugerują badania izraelskie, które publikuje pismo „Journal of Applied Psychology”. Najnowsza praca naukowców z Uniwersytetu w Tel Awiwie oraz Uniwersyte...

Spacer zmniejsza chęć na czekoladę

Spacer zmniejsza chęć na czekoladę

Kwadrans spaceru w czasie przerwy w pracy zmniejsza ochotę na czekoladę - informują badacze z University of Exeter. Jak wykazali, dzięki chwilowej aktywności fizycznej pracownicy, nawet w stresującej sytuacji, jedzą tylko połowę swo...

Jaki rodzaj sportu, w jakich okularach?

Jaki rodzaj sportu, w jakich okularach?

Jazda na rowerze, kolarstwo, gra w piłkę – wybierz brązowe, zielone, pomarańczowe lub różowe; dobrym rozwiązaniem dla rowerzystów może być zastosowanie na soczewkach powłoki lustrzanej Flash. Narciarstwo zjazdowe, biegowe, snowboard - w ...

Sport na kolorowo

Sport na kolorowo

Niebieskie do sportów wodnych, czarne do dyscyplin zimowych, a brązowe lub żółte do treningów na świeżym powietrzu. Czy okulary z kolorowymi soczewkami to tylko trend w modzie i kolejna propozycja dla miłośników gadżetów czy przy ich wybo...

Regularna aktywność fizyczna przynosi owoce w średnim wieku

Regularna aktywność fizyczna przynosi owoce w średnim wieku

Korzyści płynące z aktywności fizycznej kumulują się przez całe życie, co widać wyraźnie u osób w średnim wieku. Ci, którzy ćwiczyli regularnie w poprzednich latach są silniejsi i bardziej wydolni fizycznie - wynika z brytyjsko-aust...