<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>polowki.pl - portal Klubu Singla Połówki Pomarańczy &#187; Zupy</title>
	<atom:link href="http://polowki.pl/kategoria/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://polowki.pl</link>
	<description>Serwis dla singli i singielek. Dołącz do Klubu Singla Połówki Pomarańczy. Poczytaj o Singlach: singiel w wielkim mieście, singiel kulturalny, singiel w kuchni, rozwój osobisty, wakacje dla singli, nowe znajomości, imprezy dla singli, wycieczki dla singli, zdrowie, uroda, hi-tech.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 May 2012 13:26:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Krem ze szparagów</title>
		<link>http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/krem-ze-szparagow/</link>
		<comments>http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/krem-ze-szparagow/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 May 2012 07:00:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kasia Adamowicz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zupy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polowki.pl/?p=137</guid>
		<description><![CDATA[Wykwintna zupa, wyśmienita zwłaszcza ze świeżych szparagów. Składniki: 1 pęczek szparagów (białych lub zielonych) (ok. 20 dkg) 1 mała cebula szalotka 1 łyżka masła 200 ml bulionu z kurczaka 400 ml śmietany 36% 1 gałązka świeżego tymianku lub estragonu (co kto woli) sół biały pieprz starty parmezan Sposób przygotowania: Szparagi należy dokładnie umyć, następnie obrać, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><strong><img class="aligncenter size-medium wp-image-1001" title="szparagi" src="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2009/08/peeled-asparagus-300x225.jpg" alt="szparagi" width="300" height="225" /></strong>Wykwintna zupa, wyśmienita zwłaszcza ze świeżych szparagów.</h3>
<p><strong>Składniki:</strong><br />
1 pęczek szparagów (białych lub zielonych) (ok. 20 dkg)<br />
1 mała cebula szalotka<br />
1 łyżka masła<br />
200 ml bulionu z kurczaka<br />
400 ml śmietany 36%<br />
1 gałązka świeżego tymianku lub estragonu (co kto woli)<br />
sół<br />
biały pieprz<br />
starty parmezan</p>
<p><strong>Sposób przygotowania:</strong><br />
Szparagi należy dokładnie umyć, następnie obrać, usuwając zdrewniałą warstwę. Odetnij główki, a szparagi pokrój w 2 centymetrowe kawałki. Cebulę obierz i drobno posiekaj. Roztop masło na patelni, cebulę usmaż na złoty kolor. Do ciepłego bulionu dodaj szparagi, zagotuj, aż szparagi zmiękną. Wyciągnij z garnka kilka główek. Dodaj cebulę. Następnie pomału dolej śmietanę, cały czas mieszając bulion. Dodaj zioła, przypraw solą i pieprzem. Całość przelej do blendera i zmiksuj. Przelej do bulionówki, na wierzchu ułóż odłożone główki szparagów, posyp parmezanem. Smakuje wyśmienicie z ciepłą bagietką z masłem czosnkowym.</p>
<p>Smacznego!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/krem-ze-szparagow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Krem ze szparagów</title>
		<link>http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/krem-ze-szparagow-2/</link>
		<comments>http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/krem-ze-szparagow-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 May 2012 08:00:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zuzanna Kołodziej</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zupy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polowki.pl/?p=7047</guid>
		<description><![CDATA[Niebiański smak na początek obiadu. Składniki: 1 pęczek zielonych szparagów 1 cebulka szalotki 2 łyżki masła oliwa z oliwek 1 szklanki bulionu 1/2 filiżanka płynnej śmietanki kremówki świeża bazylia sól, pieprz, szczypta gałki muszkatołowej ¼ okrągłego sera camembert lub 1 filiżanka startego parmezanu Szparagi dokładnie umyć i obrać. Odciąć twarde końcówki. Całość gotować chwilę w [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><img class="alignleft size-medium wp-image-7048" title="Krem ze szparagów" src="http://polowki.pl/wp-content/uploads//2010/05/SF15-4449-300x378.jpg" alt="" width="300" height="378" />Niebiański smak na początek obiadu.</h3>
<h4>Składniki:</h4>
<ul>
<li>1 pęczek zielonych szparagów</li>
<li>1 cebulka szalotki</li>
<li>2 łyżki masła</li>
<li>oliwa z oliwek</li>
<li>1 szklanki bulionu</li>
<li>1/2 filiżanka płynnej śmietanki kremówki</li>
<li>świeża bazylia</li>
<li>sól, pieprz, szczypta gałki muszkatołowej</li>
<li>¼  okrągłego sera camembert lub 1 filiżanka startego parmezanu</li>
</ul>
<p>Szparagi dokładnie umyć i obrać. Odciąć twarde końcówki. Całość gotować chwilę w przygotowanym bulionie. Cebulkę umyć obrać i pokroić w kostkę. Na patelni rozgrzać łyżkę masła i dusić na nim cebulkę. Całość delikatnie posolić i chwilę razem dusić. Do cebulki dodać bulion ze szparag, kilka dużych posiekanych liści świeżej bazylii. Następnie do całości dodać 2 łyżki oliwy, szczyptę gałki muszkotałowej i soli. Zupę przelać do wysokiego naczynia i wszystko razem zmiksować. Do otrzymanego kremu dodać ½ filiżanki śmietanki i całość podgrzać mieszając ( nie dopuścić do wrzenia!). Po nałożeniu kremu na talerz, dodać pokrojony ser camembert. Podawać z grzankami z bagietki.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/krem-ze-szparagow-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Krem z pieczarek</title>
		<link>http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/krem-z-pieczarek/</link>
		<comments>http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/krem-z-pieczarek/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 06:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zupy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polowki.pl/?p=8664</guid>
		<description><![CDATA[Łatwy do przyrządzenia w krótkim czasie, a ile przyjemności z jedzenia&#8230; Składniki: 0,5 l wywaru z włoszczyzny 20 dag pieczarek 1 mała cebula 1 łyżka masła 1 łyżka mąki 1 żółtko 0,25 l śmietanki natka pietruszki sól pieprz Sposób przygotowania: Pieczarki i cebulę pokroić w plasterki, udusić na maśle, przełożyć do garnka z wywarem i [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><a href="http://polowki.pl/wp-content/uploads//2010/10/3217105114_6707cccd39.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-8665" title="krem z pieczarek" src="http://polowki.pl/wp-content/uploads//2010/10/3217105114_6707cccd39-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a>Łatwy do przyrządzenia w krótkim czasie, a ile przyjemności z jedzenia&#8230;</h3>
<p><strong>Składniki:</strong></p>
<ul>
<li>0,5 l wywaru z włoszczyzny</li>
<li>20 dag pieczarek</li>
<li>1 mała cebula</li>
<li>1 łyżka masła</li>
<li>1 łyżka mąki</li>
<li>1 żółtko</li>
<li>0,25 l śmietanki</li>
<li>natka pietruszki</li>
<li>sól</li>
<li>pieprz</li>
</ul>
<p><strong>Sposób przygotowania:</strong></p>
<p>Pieczarki i cebulę pokroić w plasterki, udusić na maśle, przełożyć do garnka z wywarem i zagotować. Dolać zawiesinę z mąki i pięciu łyżek wody. Gotować kilka minut, zdjąć  z ognia, zmiksować i jeszcze raz podgrzać. Żółtka wymieszane ze  śmietaną i niewielką ilością gorącego wywaru wlać do zupy, wymieszać i  od razu zdjąć z ognia (nie gotować), przyprawić. Podawać z posiekaną natką.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/krem-z-pieczarek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Krem z borowików</title>
		<link>http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/krem-z-borowikow/</link>
		<comments>http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/krem-z-borowikow/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 06:00:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kasia Adamowicz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zupy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polowki.pl/?p=10488</guid>
		<description><![CDATA[Wykwintny, zniewalający smakiem i aromatem, wyśmienity na zimowe wieczory. Składniki: 5 dag świeżych lub mrożonych borowików kilka sztuk suszonych borowików 1 mała cebula 1/2 szklanki mleka 1/2 kostki bulionu grzybowego 2 łyżki masła 1 łyżki mąki 50 ml śmietany 30% sól, pieprz Przygotowanie: Suszone namoczyć w szklance wrzątku. Odcedzić i zalać je kolejnym litrem wrzątku. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><a href="http://polowki.pl/wp-content/uploads//2011/01/cafe-des-arts2.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-10489" title="krem z borowików" src="http://polowki.pl/wp-content/uploads//2011/01/cafe-des-arts2-660x440.jpg" alt="" width="660" height="440" /></a>Wykwintny, zniewalający smakiem i aromatem, wyśmienity na zimowe wieczory.</h3>
<p><strong>Składniki:</strong></p>
<p>5 dag świeżych lub mrożonych borowików<br />
kilka sztuk suszonych borowików<br />
1 mała cebula<br />
1/2  szklanki mleka<br />
1/2 kostki bulionu grzybowego<br />
2 łyżki masła<br />
1 łyżki mąki<br />
50 ml śmietany 30%<br />
sól, pieprz</p>
<p><strong>Przygotowanie:</strong></p>
<p>Suszone namoczyć w szklance wrzątku. Odcedzić i zalać je kolejnym litrem wrzątku. Gotować przez około 40 minut na małym ogniu pod przykryciem. W tym czasie pokroić drobno cebulkę i zeszklić ją na łyżce masła. Dodać pokrojone w cienkie paski grzyby i smażyć przez około 5 minut. Dodać do odcedzonego wywaru z suszonych grzybów. Rozpuścić w nim kostkę bulionu grzybowego i razem z pokrojonymi grzybami gotować przez około 10 minut. Z pozostałego masła i mąki zrobić rumianą zasmażkę, którą rozprowadzić mlekiem. Dokładnie zamieszać, by nie było grudek i stopniowo wymieszać z zupą. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Nieco wystudzić, śmietanę odrobinę posolić, dodać dwie &#8211; trzy łyżki zupy, a następnie wlać śmietanę do zupy. Na koniec zmiksować na jednolitą masę. Podawać z grzankami albo groszkiem ptysiowym.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/krem-z-borowikow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pomidorówka na zielono</title>
		<link>http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/pomidorowka-na-zielono/</link>
		<comments>http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/pomidorowka-na-zielono/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Mar 2011 08:22:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Magda Giedrojć</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zupy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polowki.pl/?p=17876</guid>
		<description><![CDATA[Zupa pomidorowa to absolutna klasyka. Dlatego warto od czasu do czasu pomyśleć nad nową jej wersją, która urozmaici ulubiony pomidorowy smak. Tym razem pod chrupiącą i pełną smaku zieloną pierzynką. Składniki: 200 ml przecieru pomidorowego lub krojonych pomidorów z puszki 1 marchewka 1 pietruszka ½ niedużego selera 1 szklanka bulionu Kilka gałązek natki pietruszki ½ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><a rel="attachment wp-att-17877" href="http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/pomidorowka-na-zielono/attachment/przepis4_zupa/"><img class="alignleft size-medium wp-image-17877" title="przepis4_zupa" src="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2011/03/przepis4_zupa-300x240.jpg" alt="" width="300" height="240" /></a>Zupa pomidorowa to absolutna klasyka. Dlatego warto od czasu do czasu pomyśleć nad nową jej wersją, która urozmaici ulubiony pomidorowy smak. Tym razem pod chrupiącą i pełną smaku zieloną pierzynką.</h3>
<p>Składniki:<br />
200 ml przecieru pomidorowego lub krojonych pomidorów z puszki<br />
1 marchewka<br />
1 pietruszka<br />
½ niedużego selera<br />
1 szklanka bulionu<br />
Kilka gałązek natki pietruszki<br />
½ zielonej papryki<br />
1 gałązka selera naciowego<br />
2 łyżki gęstej śmietany</p>
<p>Sposób przygotowania:<br />
Marchewkę, pietruszkę i seler umyć, obrać, pokroić na dowolne kawałki. Zalać wodą i gotować, aż zmiękną. Dodać pomidory i bulion, doprawić. Zmiksować na krem. Zieloną paprykę umyć, oczyścić z nasion i pokroić w wąskie paski, łodygę selera naciowego umyć i pokroić na cienkie plasterki. Wrzucić paprykę i seler na patelnię, dodać po łyżce oliwy i wody, poddusić chwilę, by odrobinę zmiękły, ale nie straciły jędrności. Natkę pietruszki posiekać, dorzucić do selera i papryki, zamieszać, zdjąć z ognia. Zupę nalać do miseczki, na wierzch nałożyć śmietanę i zieloną kołderkę. Kremowej konsystencji zupy towarzyszyć będzie chrupiąca świeżość zielonych warzyw i ziół, a wszystko połączy się miękko dzięki śmietanie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/pomidorowka-na-zielono/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zupa troszkę winna</title>
		<link>http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/zupa-troszke-winna/</link>
		<comments>http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/zupa-troszke-winna/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Feb 2011 09:21:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Magda Giedrojć</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zupy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polowki.pl/?p=15659</guid>
		<description><![CDATA[Ta zupa nakarmi głodomora i sprawi przyjemność smakoszowi. Mięsna wkładka jest delikatna, ale sycąca, w czym pomaga jej ryż. Połączenie wytrawnych nut wina, słodyczy jabłka i aromatu majeranku sprawiają, że zupa nabiera oryginalnego smaku. Składniki: 100 g wieprzowiny gulaszowej 50 g ryżu ½ cebuli ½  jabłka ½ l bulionu 50 g mrożonego groszku 1 łyżeczka [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a rel="attachment wp-att-15660" href="http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/zupa-troszke-winna/attachment/przepis_zupa/"><img class="alignleft size-medium wp-image-15660" title="przepis_zupa" src="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2011/02/przepis_zupa-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a>Ta zupa nakarmi głodomora i sprawi przyjemność smakoszowi. Mięsna wkładka jest delikatna, ale sycąca, w czym pomaga jej ryż. Połączenie wytrawnych nut wina, słodyczy jabłka i aromatu majeranku sprawiają, że zupa nabiera oryginalnego smaku.</p>
<p>Składniki:<br />
100 g wieprzowiny gulaszowej<br />
50 g ryżu<br />
½ cebuli<br />
½  jabłka<br />
½ l bulionu<br />
50 g mrożonego groszku<br />
1 łyżeczka majeranku (suszony lub świeży)<br />
3 łyżki białego wina<br />
2-3 liście szczypiorku<br />
Przyprawy: sól, pieprz, ziele angielskie, liść laurowy</p>
<p>Sposób przygotowania:<br />
Wieprzowinę pokroić w nieduże kostki, przyprawić i podsmażyć na patelni. Dorzucić posiekaną cebulę i dalej podsmażać, aż się zeszkli. Następnie oba składniki przerzucić do garnka, wsypać ryż, zalać ciepłym bulionem i dodać przyprawy. Gotować około 40 minut. Jabłko pokroić w kostkę i razem z mrożonym groszkiem wrzucić do zupy, dolać wino, dosypać majeranek i potrzymać na ogniu jeszcze przez kwadrans, aby wszystkie smaki się przeniknęły, a jabłko i groszek zmiękły. Gotową zupę posypać drobno pokrojonym świeżym szczypiorkiem.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/zupa-troszke-winna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Chłodnik truskawkowy</title>
		<link>http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/chlodnik-truskawkowy/</link>
		<comments>http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/chlodnik-truskawkowy/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Aug 2009 17:16:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kasia Adamowicz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zupy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polowki.pl/?p=138</guid>
		<description><![CDATA[Niepowtarzalny smak i aromat truskawek na gorące dni Składniki: 100 ml mleka 1 łyżeczka cukru waniliowego 10 dkg truskawek 100 ml soku z czerwonej porzeczki 1 łyżka cukru 5 dkg ryżu 1 jajko Sposób przygotowania: Do wrzącego mleka z cukrem waniliowym wsypać ryż, gotować, często mieszając aż zgęstnieje. Odłożyć kilka najładniejszych truskawek. Resztę zmiksować z [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><strong><img class="aligncenter size-large wp-image-1003" title="truskawki" src="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2009/08/24-660x439.jpg" alt="truskawki" width="660" height="439" /></strong>Niepowtarzalny smak i aromat truskawek na gorące dni</h3>
<p><strong>Składniki:</strong><br />
100 ml mleka<br />
1 łyżeczka cukru waniliowego<br />
10 dkg truskawek<br />
100 ml soku z czerwonej porzeczki<br />
1 łyżka cukru<br />
5 dkg ryżu<br />
1 jajko</p>
<p><strong>Sposób przygotowania:</strong><br />
Do wrzącego mleka z cukrem waniliowym wsypać ryż, gotować, często mieszając aż zgęstnieje. Odłożyć kilka najładniejszych truskawek. Resztę zmiksować z sokiem porzeczkowym i cukrem. Schłodzić. Ryż wymieszać z jajkiem, z masy ulepić kulki. Chłodnik podawać z kulkami ryżowymi i truskawkami.</p>
<p>Smacznego!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polowki.pl/singiel-w-kuchni/gotujemy/przepisy/zupy/chlodnik-truskawkowy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

