<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Połówki.pl - portal Klubu Singla Połówki Pomarańczy</title>
	<atom:link href="http://polowki.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://polowki.pl</link>
	<description>Serwis dla singli i singielek. Dołącz do Klubu Singla Połówki Pomarańczy. Poczytaj o Singlach: wakacje dla singli, nowe znajomości, wczasy, imprezy dla singli, wycieczki dla singli, biuro podróży dla singli, zdrowie, uroda, hi-tech.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 16:19:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Soczewki kontaktowe zamiast okularów</title>
		<link>http://polowki.pl/zdrowie-i-uroda/porady-ekspertow/soczewki-kontaktowe-zamiast-okularow/</link>
		<comments>http://polowki.pl/zdrowie-i-uroda/porady-ekspertow/soczewki-kontaktowe-zamiast-okularow/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 16:19:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Monika Krzeszowiec</dc:creator>
				<category><![CDATA[Porady ekspertów]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polowki.pl/?p=25881</guid>
		<description><![CDATA[Często osoby, które noszą okulary korekcyjne, bądź powinny je nosić,  nie wiedzą lub nie zdają sobie sprawy, że można zastąpić je soczewkami kontaktowymi. Wada wzroku ogranicza, a nawet czasami uniemożliwia wykonywanie wielu czynności bez użycia okularów. Jednak są sytuacje, kiedy okulary przeszkadzają i nie czujemy się w nich komfortowo, np. podczas pływania, wspinaczek górskich, jazdy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/Contact_Lenses_Care_tips.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-25882" title="soczewki" src="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/Contact_Lenses_Care_tips-660x440.jpg" alt="" width="660" height="440" /></a></p>
<h3>Często osoby, które noszą okulary korekcyjne, bądź powinny je nosić,  nie wiedzą lub nie zdają sobie sprawy, że można zastąpić je soczewkami kontaktowymi. Wada wzroku ogranicza, a nawet czasami uniemożliwia wykonywanie wielu czynności bez użycia okularów. Jednak są sytuacje, kiedy okulary przeszkadzają i nie czujemy się w nich komfortowo, np. podczas pływania, wspinaczek górskich, jazdy na nartach i wielu innych sytuacji z życia codziennego. Warto wówczas skorzystać z możliwości korekcji swojej wady wzroku za pomocą soczewek kontaktowych.</h3>
<p>Wybór szkieł kontaktowych jest bardzo duży i niemal każdy może znaleźć dobry produkt, który zapewni mu komfort i wygodę z użytkowania. Przede wszystkim soczewki dzielą się ze względu na okres użytkowania ich.I tak mamy soczewki jednodniowe, dwutygodniowe, miesięczne, kwartalne, a nawet roczne.</p>
<p>Najlepsze dla oka są soczewki jednodniowe, gdyż każdego dnia zakładamy nową, soczewkę. Inne należy czyścić i pielęgnować najlepiej codziennie. Soczewki należy używać w systemie dziennym, ale są i takie, których nie trzeba ściągać na noc ani na dzień.</p>
<p>Wiele osób boryka się z problemem skomplikowanej wady wzroku, np. duże moce cylindryczne lub potrzeba noszenie okularów do patrzenia w dal i drugich to czytania. Dla takich pacjentów, również istnieją dobre rozwiązania, a ich wada wzroku nie wyklucza dobrej jakości widzenia w soczewkach kontaktowych. Niekiedy jednak może się zdążyć, że jakość widzenia w okularach jest lepsza, ale nie oznacza to, że nie można wtedy korzystania z soczewek kontaktowych w szczególnych sytuacjach. Zawsze warto zasięgnąć porady i konsultacji specjalisty.</p>
<p>Z soczewek kontaktowych może skorzystać niemal każdy, jednak należy pamiętać o zachowanie restrykcyjnych warunków higienicznych. Brak wysokiej higieny osobistej jest jednym z podstawowych przeciwwskazań do noszenia soczewek kontaktowych. Inne przeciwwskazania to np.: zespół suchego oka, blizny na rogówce, ścięty nabłonek rogówki po aplanacji, uczulenie na materiał, z którego wykonane są soczewki kontaktowe lub na składnik płynów pielęgnujących je.  Przy zapaleniu spojówek i przewlekłych podrażnieniach oczu spowodowane np. innymi alergiami, powinno przerwać się stosowanie tego typu korekcji do czasu ich całkowitego wyleczenia.</p>
<p>Każdy kto jest zainteresowany rozpoczęciem przygody z soczewkami kontaktowymi powinien przede wszystkim udać się do specjalisty (kontaktolog, optometrysta, okulista), gdzie wykonane zostanie badanie wzroku pod kątem doboru soczewek kontaktowych. Dobry specjalista dzięki analizie potrzeb każdego pacjenta indywidualnie pomoże dobrać najlepsze soczewki kontaktowe. Podczas pierwszej wizyty w gabinecie, pacjent nie tylko ma dobierane moce soczewek i rodzaj, ale również badanie obejmuje sprawdzenie oka pod specjalistycznym biomikroskopem (lampa szczelinowa), w celu wykluczenia nieprawidłowość, które mogłyby uniemożliwić aplikację soczewek kontaktowych. Podczas takiej wizyty optometrysta uczy jak zakładać, ściągać i pielęgnować soczewki oraz sprawdza również przy pomocy lampy szczelinowej czy jej ułożenie na oku jest prawidłowe. Każdy, kto decyduje się na użytkowanie szkieł kontaktowych powinien znajdować się pod stałą opieka specjalisty i regularnie kontrolować swój wzrok.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polowki.pl/zdrowie-i-uroda/porady-ekspertow/soczewki-kontaktowe-zamiast-okularow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ogłoszono nominacje do Polskich Nagród Filmowych</title>
		<link>http://polowki.pl/news/ogloszono-nominacje-do-polskich-nagrod-filmowych/</link>
		<comments>http://polowki.pl/news/ogloszono-nominacje-do-polskich-nagrod-filmowych/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 15:01:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>red. kulturalna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności kulturalne]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polowki.pl/?p=25877</guid>
		<description><![CDATA[7 lutego 2012 roku o godzinie 12.00, w Pałacu Prymasowskim w Warszawie zostały ogłoszone nominacje do Polskich Nagród Filmowych ORŁY 2012, przyznawanych głosami Polskiej Akademii Filmowej. W tym roku o Nominacje do Polskich Nagród Filmowych Orły ubiegało się 41 polskich filmów fabularnych (i ich twórcy), na które głosują członkowie Polskiej Akademii Filmowej. Do PAF należy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/Orły.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-25878" title="Orły" src="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/Orły.jpg" alt="" width="625" height="417" /></a></p>
<h3>7 lutego 2012 roku o godzinie 12.00, w Pałacu Prymasowskim w  Warszawie zostały ogłoszone nominacje do Polskich Nagród Filmowych ORŁY  2012, przyznawanych głosami Polskiej Akademii Filmowej.</h3>
<p>W tym roku o Nominacje do Polskich Nagród Filmowych Orły ubiegało się  41 polskich filmów fabularnych (i ich twórcy), na które głosują  członkowie Polskiej Akademii Filmowej. Do PAF należy ponad 500 polskich  twórców filmowych, na czele której stoi prezydent, Agnieszka Holland.  Polska Akademia Filmowa to odpowiednik narodowych akademii filmowych,  przyznających takie nagrody, jak francuskie Cezary, czeskie Lwy czy  hiszpańskie Goya, a w Europie &#8211; Europejska Akademia Filmowa, przyznająca  Europejskie Nagrody Filmowe czy na świecie Amerykańska Akademia Filmowa  &#8211; Oscary.</p>
<p>Głosowanie na Orły jest korespondencyjne, tajne i dwuetapowe, a  nadzór nad prawidłowym procesem głosowania sprawuje od początku  istnienia Orłów największa na świecie firma doradcza PwC.</p>
<p>Polskie Nagrody Filmowe Orły przyznawane są za najwyższe osiągnięcia w 16 kategoriach. <strong>W pierwszej turze głosowania</strong> członkowie Polskiej Akademii Filmowej głosują w kategoriach: Najlepszy  Film, Najlepsze Role, Najlepszy Film Europejski, a także proponują  Laureata Nagrody za Osiągnięcia Życia. W pozostałych kategoriach głosują  wyłącznie specjaliści danej branży.</p>
<p><strong>W drugiej turze</strong> członkowie Akademii mają prawo głosowania we wszystkich kategoriach. Swoją nagrodę przyznaje także Publiczność.</p>
<p><strong>29 lutego 2012 roku </strong>odbędzie się spotkanie  Nominowanych z mediami, na którym zostanie ogłoszone nazwisko pierwszego  laureata Orłów 2012, laureata Nagrody za Osiągnięcia Życia. Ceremonia  Polskich Nagród Filmowych Orły 2012 odbędzie się <strong>5 marca</strong> i będzie transmitowana przez Program 2 TVP.</p>
<p><strong>Nominacje do Polskich Nagród Filmowych Orły 2012 otrzymali:</strong></p>
<p><strong>1. NAJLEPSZY FILM EUROPEJSKI<br />
</strong><strong>W kategorii Najlepszy Film Europejski nominacje otrzymali:</strong></p>
<ul>
<li>Jak zostać królem (The King&#8217;s Speech) &#8211; Tom Hooper &#8211; Wlk. Brytania</li>
<li>Melancholia (Melancholia) &#8211; Lars von Trier &#8211; Dania/ Szwecja/Francja/Niemcy</li>
<li>Szpieg (Tinker, Tailor, Soldier, Spy) &#8211; Thomas Alfredson &#8211; Francja/Wlk.Brytania/Niemcy</li>
</ul>
<p><strong>2. NAJLEPSZY MONTAŻ<br />
</strong><strong>W kategorii Najlepszy Montaż nominacje otrzymali: </strong></p>
<ul>
<li>Marcin &#8220;Kot&#8221; Bastkowski &#8211; 1920 Bitwa warszawska</li>
<li>Rafał Listopad &#8211; Czarny czwartek. Janek Wiśniewski padł</li>
<li>Jarosław Kamiński &#8211; Ki</li>
<li>Bartosz Pietras &#8211; Sala samobójców</li>
<li>Anna Wagner &#8211; W imieniu diabła</li>
</ul>
<p><strong>3. NAJLEPSZY DŹWIĘK<br />
</strong><strong>W kategorii Najlepszy Dźwięk nominacje otrzymali:</strong></p>
<ul>
<li>Krzysztof Jastrząb &#8211; Mała Matura 1947</li>
<li>Jacek Hamela, Katarzyna Dzida - Hamela &#8211; Róża</li>
<li>Bartosz Putkiewicz &#8211; Sala samobójców</li>
</ul>
<p><strong>4. NAJLEPSZA SCENOGRAFIA<br />
</strong><strong>W kategorii Najlepsza Scenografia nominacje otrzymali:</strong></p>
<ul>
<li>Andrzej Haliński &#8211; 1920 Bitwa warszawska</li>
<li>Katarzyna Sobańska, Marcel Sławiński &#8211; Młyn i krzyż</li>
<li>Erwin Prib, Katarzyna Sobańska, Marcel Sławiński &#8211; W ciemności</li>
</ul>
<p><strong>5. ODKRYCIE ROKU<br />
</strong><strong>W kategorii Odkrycie Roku nominacje otrzymali: </strong></p>
<ul>
<li>Adrian Panek &#8211; Reżyseria &#8211; Daas</li>
<li>Leszek Dawid &#8211; Reżyseria &#8211; Ki</li>
<li>Jan Komasa &#8211; Reżyseria &#8211; Sala samobójców</li>
</ul>
<p><strong>6. NAJLEPSZE ZDJĘCIA<br />
</strong><strong>W kategorii Najlepsze Zdjęcia nominacje otrzymali: </strong></p>
<ul>
<li>Adam Sikora, Lech Majewski &#8211; Młyn i krzyż</li>
<li>Piotr Sobociński jr &#8211; Róża</li>
<li>Jolanta Dylewska &#8211; W ciemności</li>
</ul>
<p><strong>7. NAJLEPSZE KOSTIUMY<br />
</strong><strong>W kategorii Najlepsze Kostiumy nominacje otrzymali:</strong></p>
<ul>
<li>Barbara Sikorska - Bouffał &#8211; Daas</li>
<li>Dorota Roqueplo &#8211; Młyn i krzyż</li>
<li>Jagna Janicka, Katarzyna Lewińska &#8211; W ciemności</li>
</ul>
<p><strong>8. NAJLEPSZA DRUGOPLANOWA ROLA KOBIECA<br />
</strong><strong>W kategorii najlepsza Drugoplanowa Rola Kobieca nominacje otrzymali: </strong></p>
<ul>
<li>Kinga Preis &#8211; Róża</li>
<li>Roma Gąsiorowska - Żurawska &#8211; Sala samobójców</li>
<li>Kinga Preis &#8211; W ciemności</li>
</ul>
<p><strong>9. NAJLEPSZA DRUGOPLANOWANA ROLA MĘSKA<br />
</strong><strong>W kategorii najlepsza Drugoplanowa Rola Męska nominacje otrzymali: </strong></p>
<ul>
<li>Adam Ferency &#8211; 1920 Bitwa warszawska</li>
<li>Wojciech Pszoniak &#8211; Kret</li>
<li>Jacek Braciak &#8211; Róża</li>
</ul>
<p><strong>10. NAJLEPSZA MUZYKA<br />
</strong><strong>W kategorii Najlepsza Muzyka nominacje otrzymali: </strong></p>
<ul>
<li>Michał Lorenc &#8211; Czarny czwartek. Janek Wiśniewski padł</li>
<li>Józef Skrzek, Lech Majewski &#8211; Młyn i krzyż</li>
<li>Antoni Komasa - Łazarkiewicz &#8211; W ciemności</li>
</ul>
<p><strong>11. NAJLEPSZY SCENARIUSZ<br />
</strong><strong>W kategorii Najlepszy Scenariusz nominacje otrzymali: </strong></p>
<ul>
<li>Michał Szczerbic &#8211; Róża</li>
<li>Jan Komasa &#8211; Sala samobójców</li>
<li>David F. Shamoon &#8211; W ciemności</li>
<li>Greg Zgliński, Janusz Margański &#8211; Wymyk</li>
</ul>
<p><strong>12. NAJLEPSZA GŁÓWNA ROLA MĘSKA<br />
</strong><strong>W kategorii Najlepsza Drugoplanowa Rola Męska nominacje otrzymali: </strong></p>
<ul>
<li>Marcin Dorociński &#8211; Róża</li>
<li>Jakub Gierszał &#8211; Sala samobójców</li>
<li>Robert Więckiewicz &#8211; W ciemności</li>
</ul>
<p><strong>13. NAJLEPSZA GŁÓWNA ROLA KOBIECA<br />
</strong><strong>W kategorii Najlepsza Główna Rola Kobieca nominacje otrzymały: </strong></p>
<ul>
<li>Roma Gąsiorowska &#8211; Ki</li>
<li>Agata Kulesza &#8211; Róża</li>
<li>Agnieszka Grochowska &#8211; W ciemności</li>
</ul>
<p><strong>14. NAJLEPSZA REŻYSERIA<br />
</strong><strong>W kategorii Najlepsza Reżyseria nominacje otrzymali:</strong></p>
<ul>
<li>Wojtek Smarzowski &#8211; Róża</li>
<li>Jan Komasa &#8211; Sala samobójców</li>
<li>Agnieszka Holland &#8211; W ciemności</li>
</ul>
<p><strong>15. NAJLEPSZY FILM<br />
</strong><strong>W kategorii Najlepszy Film nominacje otrzymały: </strong></p>
<ul>
<li>Róża</li>
<li>Sala Samobójców</li>
<li>W ciemności</li>
</ul>
<p>Do tegorocznych Orłów kandydowało 41 polskich filmów fabularnych,  które w okresie od 1 stycznia do 31 grudnia 2011 roku były wyświetlane  przynajmniej przez tydzień na otwartych, płatnych pokazach. Członkowie  Polskiej Akademii Filmowej głosują również na Najlepszy Film Europejski,  które były na ekranach polskich kin w 2011 roku.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polowki.pl/news/ogloszono-nominacje-do-polskich-nagrod-filmowych/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pi-Electro Step &#8211; nowy projekt Wojtka Pilichowskiego we Wrocławiu</title>
		<link>http://polowki.pl/singiel-kulturalny/muzyka/koncerty/pi-electro-step-nowy-projekt-wojtka-pilichowskiego-we-wroclawiu/</link>
		<comments>http://polowki.pl/singiel-kulturalny/muzyka/koncerty/pi-electro-step-nowy-projekt-wojtka-pilichowskiego-we-wroclawiu/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 14:36:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>red. kulturalna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Koncerty]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polowki.pl/?p=25870</guid>
		<description><![CDATA[Wrocławski klub muzyczny Łykend zaprasza 14 lutego na jeden z premierowych koncertów nowej formacji najlepszego polskiego basisty. Pi-Electro Step to nowy projekt Wojtka Pilichowskiego, w którym nawiązuje do aktualnych trendów związanych ze współczesną muzyką elektro i dub step. We współpracy z Tomaszem Świerkiem, stworzył nowoczesne aranżacje zarówno swoich utworów jak i standardów prezentujące nowe spojrzenie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><a href="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/plichowski.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-25871" title="Pilichowski" src="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/plichowski-300x232.jpg" alt="" width="300" height="232" /></a>Wrocławski klub muzyczny Łykend zaprasza 14 lutego na jeden z premierowych koncertów nowej formacji najlepszego polskiego basisty.</h3>
<p>Pi-Electro Step to nowy projekt Wojtka  Pilichowskiego, w którym nawiązuje do aktualnych trendów związanych ze  współczesną muzyką elektro i dub step. We współpracy z Tomaszem  Świerkiem, stworzył nowoczesne aranżacje zarówno swoich utworów jak i  standardów prezentujące nowe spojrzenie na swoją dotychczasową  twórczość. Muzycznie projekt nawiązuje do klimatów klubowych, w  zderzeniu z którymi indywidualność artystyczna Wojtka nabiera nowego  wyrazu i kształtu.<br />
Premiera projektu miała miejsce w Mannheim – podczas największego  festiwalu basowego – „Feel the Bass” – gdzie Wojtek został zaproszony  jako główna gwiazda.</p>
<p><strong>Wojtek Pilichowski</strong> pracuje jako muzyk od 1992 roku.  Pierwszą solową płytę nagrał w 1994. Do tej pory wydał ich osiem (nakład  wszystkich przekroczył 100.000 egzemplarzy) oraz cztery szkoły gry na  gitarze basowej. Jako muzyk sesyjny nagrał ponad 120 albumów z czego  większość z największymi gwiazdami sceny polskiej – w sumie kilka  milionów nośników i kilka tysięcy koncertów.<br />
Wojtek jest także uznanym wykładowcom gitary basowej prowadzącym najbardziej prestiżowe warsztaty w Polsce.<br />
Pilichowski był trzykrotnie nominowany do nagrody Polskiej Akademii  Fonograficznej. Przez czytelników magazynu „Gitara i Bas” siedmiokrotnie  wybrany najlepszym polskim basistą, czterokrotny laureat nagrody Play  Box – przyznawanej przez Polskie Rozgłośnie Radiowe.</p>
<p>W 2002 Wojtek oparł swoje brzmienie na wzmacniaczach Ashdown.  Od  2005 roku gości na festiwalach: Euro Bass Day (Italy), European Bass Day  (Germany), UK Bass Day, Bass Player Live (USA). Na pokazy i koncerty  zapraszany jest od Ałmaty do Los Angeles.</p>
<p>W marcu 2010 roku ukazała się nowa, studyjna płyta Wojtka pod tytułem  :”Fair of Noise”. Jest to jego dziewiąty, solowy album. Ukazaniu się  płyty towarzyszyła trasa koncertowa obejmująca ok. 50 koncertów w całym  kraju.<br />
W marcu 2011 roku odbyła się premiera ostatniej koncertowej płyty Wojtka  – jest to rejestracja koncertu, który odbył się w studio im. Agnieszki  Osieckiej Programu Trzeciego Polskiego Radia. Płyta objęta została  patronatem PR3 PR. Wydawcą jest Polskie Radio i Warmer Music.</p>
<p>Również w 2011 zespół Pilichowski Band zaproszony został przez Hard  Rock Cafe do udziału w koncercie z okazji 40-lecia HRC, a gitara Wojtka  została umieszczona w Hard Rock Cafe Hall of Fame w Krakowie.<br />
Aktualne składy w których pracuje Wojtek Pilichowski: Pilichowski Band,  PiR2, Pi ELECTRO STEP, Jan Bo, Music Master: Chopin,Cichoński –  Pilichowski Quartet.</p>
<p>Tomasz Świerk – kompozytor, aranżer i pianista. Absolwent AM w  Bydgoszczy w klasie kompozycji Zbigniewa Bargielskiego oraz student  klasy fortepianu jazzowego Adama Żółkosia. Także klawiszowiec i  producent muzyczny projektu kunst der funk, założonego z Piotrem  Lewańczykiem i Błażejem Gawlińskim.</p>
<p>Błażej Gawliński – perkusista, absolwent Akademii Muzycznej w  Bydgoszczy (spec. prowadzenie zespołów jazzowych i muz. rozrywkowej) w  klasie perkusji dra Piotra Biskupskiego. Współpracował z artystami i  zespołami takimi jak m.in.: Piotr Baron, Janusz Szrom, Jolanta  Szczepaniak, Wojtek Pilichowski, Bruk Braders, SOFA, Roan, grupa  D-Tonacja, Rafał „Zwierzak” Zieliński, Artur Chamski, Sławek Uniatowski,  Teatr Dramatyczny im. Aleksandra Sewruka w Elblągu, Teatr Polski im.  Hieronima Konieczki w Bydgoszczy.</p>
<p>Patrycja Zarychta – wokalistka, obecnie studentka 2go roku  wokalistyki na wydziale Jazzu w Katowicach; urodzona 16. kwietnia 1991  roku w Skarżysku Kamiennej, gdzie uczęszczała przez krótki czas do  Szkoły Muzycznej ucząc się tam gry na fortepianie, jednak jej największą  pasją od zawsze było śpiewanie.Zakochana w muzyce jest od najmłodszych  lat. Nie wyobraża sobie życia bez niej. Uwielbia opowiadać dźwiękami i  wyrażać się nimi, gdy czasem zabraknie jej słów, by coś opisać. Kiedy  śpiewa, wtedy czuje, że żyje, cały świat zaczyna nabierać barw i  wszystko staje się prostsze. Stojąc na scenie chociaż na chwile może  zapomnieć o tym, co złe i dla takich chwil warto żyć.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polowki.pl/singiel-kulturalny/muzyka/koncerty/pi-electro-step-nowy-projekt-wojtka-pilichowskiego-we-wroclawiu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Silna wola z czasem słabnie</title>
		<link>http://polowki.pl/rozwoj-osobisty/psychologia/silna-wola-z-czasem-slabnie/</link>
		<comments>http://polowki.pl/rozwoj-osobisty/psychologia/silna-wola-z-czasem-slabnie/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 22:31:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>red. działu rozwój osobisty</dc:creator>
				<category><![CDATA[Psychologia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polowki.pl/?p=25866</guid>
		<description><![CDATA[Wraz z upływem czasu człowiekowi coraz trudniej powstrzymać się od zrealizowania pragnień &#8211; twierdzą amerykańscy naukowcy. Opis badania można znaleźć na stronie &#8220;Society for Personality and Social Psychology&#8221; i w czasopiśmie &#8220;Psychological Science&#8221;. Najnowsze badanie, przeprowadzone przez Wilhelma Hofmanna z the University of Chicago Booth School of Business i jego zespół, wsparło tezę, że szansa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/1136595_89459872.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-25867" title="fot. www.sxc.hu" src="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/1136595_89459872-660x487.jpg" alt="" width="660" height="487" /></a></p>
<h3>Wraz z upływem czasu człowiekowi coraz trudniej powstrzymać się od   zrealizowania pragnień &#8211; twierdzą amerykańscy naukowcy. Opis badania   można znaleźć na stronie &#8220;Society for Personality and Social Psychology&#8221;   i w czasopiśmie &#8220;Psychological Science&#8221;.</h3>
<p>Najnowsze badanie, przeprowadzone przez Wilhelma  Hofmanna z the  University of Chicago Booth School of Business i jego  zespół, wsparło  tezę, że szansa na zrezygnowanie z realizacji pragnienia  maleje tym  bardziej, im częściej i w mniej odległym czasie człowiek  zdołał oprzeć  się poprzednim pokusom. Silna wola i samokontrola słabną  wraz z upływem  kolejnych dni. W dodatku nasz organizm w żaden sposób nie  ostrzega nas  przed tym, że nasza wola osłabła. Jednak naukowcy odkryli  też, że  niski poziom silnej woli sprawia, iż intensywniej odczuwamy.</p>
<p>&#8220;Osłabienie silnej woli podkręca nasze życie&#8221; &#8211; mówi Roy Baumeister z Florida State University, współautor badania.</p>
<p>Ludzie  o słabszej woli odczuwają większy smutek po obejrzeniu  poruszającego  filmu i deklarują dotkliwsze doznania bólowe podczas testu  zanurzenia w  zimnej wodzie. Ponadto doświadczają mocniejszej pokusy,  aby otworzyć  prezent lub kontynuować jedzenie ciasteczek.</p>
<p>Wśród wszystkich  przebadanych osób najsilniejsze pragnienia były  związane ze snem i  seksem, podczas gdy najtrudniejsze do odparcia były  te, dotyczące pracy  i korzystania ze środków masowego przekazu  (internet, telewizja). Co  ciekawe potrzeby, które odnosiły się do  substancji uzależniających:  tytoniu i alkoholu, okazały się najsłabsze.  Najbardziej problematyczne  były pragnienia snu i odpoczynku, ponieważ  wiązały się z ciągłym  napięciem, wywołanym przez współwystępowanie  naturalnych skłonności do  relaksu oraz natłoku pracy i naglących  obowiązków.</p>
<p>Nicole Mead  z Catolica-Lisbon School of Business and Economics wraz z  zespołem  przeprowadziła inne badanie, które miało na celu znalezienie   efektywnego sposobu na rezygnację z pokusy jedzenia niezdrowych   pokarmów. Odkryła, że pragnienie może być zmniejszone poprzez   przełożenie terminu konsumpcji niezdrowej przekąski na bliżej   nieokreśloną przyszłość. Dzięki temu maleje też prawdopodobieństwo jej   zjedzenia w ogóle.</p>
<p>Osoby badane, które przekładały moment  &#8220;spałaszowania&#8221; chipsów,  zjadały ich w ciągu tygodnia znacznie mniej  niż badani, którzy otrzymali  polecenie lub zdecydowali, aby całkowicie  zrezygnować z jedzenia lub  skonsumować przekąskę od razu.</p>
<p>&#8220;We  współczesnych społeczeństwach ludzie są zasypywani ofertami,  związanymi  z możliwością jedzenia, a ta strategia może okazać się  szczególnie  pomocna, gdyż bazuje na redukcji pragnienia, a nie na  wzmacnianiu  silnej woli&#8221; &#8211; podsumowuje Nicole Mead.</p>
<p><em>PAP &#8211; Nauka w Polsce</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polowki.pl/rozwoj-osobisty/psychologia/silna-wola-z-czasem-slabnie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wyższa jakość obrazu i większa czułość</title>
		<link>http://polowki.pl/hi-tech/obraz-i-dzwiek/wyzsza-jakosc-obrazu-i-wieksza-czulosc/</link>
		<comments>http://polowki.pl/hi-tech/obraz-i-dzwiek/wyzsza-jakosc-obrazu-i-wieksza-czulosc/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 21:29:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>red. działu hi-tech</dc:creator>
				<category><![CDATA[Obraz i dźwięk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polowki.pl/?p=25848</guid>
		<description><![CDATA[Smukłe, zaawansowane aparaty Cyber-shot™ WX50 firmy Sony już w marciu pojawią się w sprzedaży 16,2-megapikselowy przetwornik obrazu CMOS Exmor R™: bardzo duża rozdzielczość, niski poziom szumów i nagrywanie filmów Full HD Technologia Extra High Sensitivity: czysty obraz w słabym świetle Optyczny stabilizator obrazu SteadyShot z trybem aktywnym: maksymalnie stabilny obraz w filmach Full HD nawet [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/Sony_Cybershot_WX50_WX50_5624749.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-25849" title="Sony Cybershot WX50" src="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/Sony_Cybershot_WX50_WX50_5624749.jpg" alt="" width="625" height="417" /></a></p>
<h3>Smukłe, zaawansowane aparaty Cyber-shot™ WX50 firmy Sony już w marciu pojawią się w sprzedaży</h3>
<li>16,2-megapikselowy przetwornik obrazu CMOS Exmor R™: bardzo duża rozdzielczość, niski poziom szumów i nagrywanie filmów Full HD</li>
<li> Technologia Extra High Sensitivity: czysty obraz w słabym świetle</li>
<li> Optyczny stabilizator obrazu SteadyShot z trybem aktywnym:  maksymalnie stabilny obraz w filmach Full HD nawet przy nagrywaniu z  ręki z użyciem zoomu</li>
<li> Zaawansowany tryb automatyczny: profesjonalnie wyglądające efekty w każdej sytuacji</li>
<li> Szczegółowe zbliżenia zapewniane przez zoom optyczny 5x i funkcję Clear Image Zoom 10x</li>
<li> Bogaty zestaw trybów artystycznych
<p>Firma Sony  wprowadza do oferty nowy, smukły i zaawansowany aparat cyfrowy  Cyber-shot™, stworzony z myślą o wyjątkowej jakości wykonywanych  fotografii i nagrywaniu szczegółowych filmów Full HD.</p>
<p>Kolorowy, z łatwością mieszczący się w kieszeni model WX50 to kolejny  aparat Cyber-shot™ wyposażony w wydajny i bardzo czuły przetwornik  obrazu CMOS Exmor R™ o rozdzielczości 16,2 megapiksela. Jego połączenie z  najnowszym procesorem obrazu Sony BIONZ gwarantuje dużą szybkość  działania i nieskazitelny obraz z małą ilością szumów – nawet w słabym  świetle. Aparat ma wiele prostych w użyciu funkcji, które pomagają w  uzyskaniu znakomicie wyglądających zdjęć i filmów Full HD.</li>
<p>Nowością w tegorocznych modelach Cyber-shot™ jest technologia Extra High  Sensitivity, zwiększająca maksymalną czułość aparatu do ISO 12 800 i  ułatwiająca wykonywanie zdjęć z ręki przy słabym świetle. W porównaniu z poprzednimi modelami, poziom szumów zmniejszył się sześciokrotnie, co przejawia się czystością i naturalnym wyglądem portretów oraz zdjęć wnętrz wykonywanych w stonowanym oświetleniu.</p>
<p><a href="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/sony-cyber-shot-wx70-wx50-march-0.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-25850" title="sony" src="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/sony-cyber-shot-wx70-wx50-march-0.jpg" alt="" width="615" height="407" /></a><br />
Jeszcze bardziej zaawansowany system stabilizacji obrazu Optical  SteadyShot ma obecnie tryb aktywny, w którym rozwiązania optyczne  współdziałają z układami elektronicznymi. W efekcie stabilizacja działa  efektywnie nawet przy nagrywaniu filmów Full HD z użyciem zoomu, a więc w  warunkach stanowiących poważne wyzwanie dla innych systemów  stabilizacji obrazu.</p>
<p>Tryb zaawansowanej automatyki (Superior Auto) ułatwia uzyskanie dobrych  zdjęć sytuacyjnych praktycznie w każdych okolicznościach – bez  zastanawiania się nad doborem właściwych ustawień. W tym trybie aparat  Cyber-shot™ rozpoznaje typ ujęcia i panujące warunki, po czym  samoczynnie dobiera ekspozycję i inne ustawienia tak, by zapewnić niski  poziom szumów i szeroki zakres dynamiczny.</p>
<p>Nowe aparaty są wyposażone w obiektyw Carl Zeiss® Vario-Tessar z  5-krotnym zoomem optycznym. Moc zoomu można dodatkowo podwoić bez  obniżenia jakości obrazu dzięki opracowanej przez Sony technologii By  Pixel Super Resolution. Wykorzystująca tę technologię funkcja Clear  Image Zoom umożliwia uzyskanie szczegółowych zbliżeń do 10x – bez  mozaikowatych wzorów typowych dla standardowego zoomu cyfrowego.</p>
<p>Do uzyskania twórczych efektów nie jest teraz potrzebne specjalne  oprogramowanie ani komputer: wystarcza sam aparat. Szeroki zestaw trybów  artystycznych obejmuje teraz takie twórcze ustawienia, jak  aparat-zabawka, częściowy kolor, kolor pop, obraz HDR, miniatura,  ilustracja, akwarela, miękki obraz high-key i obraz czarno-biały z  bogatymi przejściami tonalnymi.</p>
<p>Chcąc nadać zdjęciom nowy wymiar, można skorzystać z trybów panoramy 3D i  fotografii 3D – a później oglądać je na telewizorze 3D lub komputerze  VAIO® z serii 3D.</p>
<p>Dzięki oprogramowaniu PlayMemories Home, zainstalowanemu fabrycznie w   nowym modelu, bezpośrednio po podłączeniu aparatu do komputera można z  łatwością przeglądać, przetwarzać i drukować zdjęcia, wysyłać je mailem,  umieszczać na stronach www, nagrywać na płyty itd.</p>
<p>W ofercie pojawią się też nowe, dopasowane torby Cyber-shot™, łączące funkcję ochronną ze stylowym wyglądem.</p>
<p>Nowe aparaty kompaktowe Sony Cyber-shot™ WX50 pojawią się na polskim rynku w połowie marca 2012 r.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polowki.pl/hi-tech/obraz-i-dzwiek/wyzsza-jakosc-obrazu-i-wieksza-czulosc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tatuum na wiosnę</title>
		<link>http://polowki.pl/modny-singiel/trendy/tatuum-na-wiosne/</link>
		<comments>http://polowki.pl/modny-singiel/trendy/tatuum-na-wiosne/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 18:37:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>redakcja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trendy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polowki.pl/?p=25839</guid>
		<description><![CDATA[Odważne kolory, zwiewne przeźroczystości, nowe ekscentryczne wzory &#8211; tak zapowiada się wiosenna kolekcja TATUUM. Kolekcja damska jest mocno zróżnicowana. Z jednej strony widzimy dużą dawkę casualu zainspirowaną naturą i tradycją, podróżami w stronę Szanghaju. Z drugiej strony pojawiają się modele w miejskiej stylistyce, zainspirowane architektoniczną prostotą i minimalizmem, które w połączeniu z wzorami w stylu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/MG_0295-korekta-2.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-25841" title="Tatuum" src="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/MG_0295-korekta-2-660x440.jpg" alt="" width="660" height="440" /></a></p>
<h3>Odważne kolory, zwiewne przeźroczystości, nowe ekscentryczne wzory &#8211; tak zapowiada się wiosenna kolekcja TATUUM.</h3>
<p>Kolekcja damska jest mocno zróżnicowana. Z jednej strony widzimy dużą dawkę casualu zainspirowaną naturą i tradycją, podróżami w stronę Szanghaju. Z drugiej strony pojawiają się modele w miejskiej stylistyce, zainspirowane architektoniczną prostotą i minimalizmem, które w połączeniu z wzorami w stylu Art Déco stały się wyjątkowo zmysłowe i kobiece. Całość wyróżnia się wysoką jakością wykonania, niewymuszoną elegancją oraz użytecznością.</p>
<p>Kolekcja wiosenna podzielona została na 4 linie stylistyczne.</p>
<p><a href="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/MG_0168-korekta.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-25842" title="Tatuum" src="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/MG_0168-korekta-660x440.jpg" alt="" width="660" height="440" /></a></p>
<h4>Prairie Look</h4>
<p>Natura i tradycja, połączenie przeszłości z teraźniejszością, oraz prosty sposób życia poza miastem, to cechy najbliżej oddające ducha romantycznej linii Prairie Look. Sielankowość tej kolekcji doskonale odzwierciedlają gipiury, drobne falbanki, kokardy oraz koronki. Zdobią one szereg zwiewnych, rozkloszowanych bluzek, tunik i sukienek. Dla kontrastu pojawiają się długie koszule z kieszeniami, T-shirty z kwiatową grafiką oraz jasne dżinsy, jako praktyczna strona tej kolekcji. Kolorystyka oparta na pastelowych barwach wzbogacona motywami kwiatów, kratek i grochów.</p>
<p><a href="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/MG_1189-korekta-4.gif"><img class="aligncenter size-large wp-image-25843" title="Tatuum" src="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/MG_1189-korekta-4-660x440.gif" alt="" width="660" height="440" /></a></p>
<h4>Digital&#8217;vive</h4>
<p>Linia stworzona z myślą o kobiecie ceniącej nowoczesny styl oraz minimalizm. Charakterystyczna oszczędność linii uwidacznia się na bluzkach w kształcie pudełka, kurtkach i żakietach zapinanych na zamek błyskawiczny, klasycznych sukienkach z dużą ilością cieć i przeszyć, wąskich spodniach. W kolekcji pojawiają się również konstrukcyjne drapowania oraz przekręcane warstwy tkanin dodające projektom przestrzenności.</p>
<p>Linię zdobią liczne cyfrowe druki przedstawiające spikselowany botaniczny świat zainspirowany stylem Thierego Muglera, zaprezentowany przy pomocy fosforyzującej czerwieni i turkusu. W linii tej pojawiają się także liczne odwołania do stylu Art Déco.</p>
<h4>New destination</h4>
<p>Szanghaj – to nowa wibrująca metropolia, przepełniona modą, kulturą i wzornictwem. Połączenie nowoczesnej architektury z rzemieślniczą tradycją, tak charakterystyczne dla tego miasta, znalazło się u podstaw kolejnej wiosennej linii TATUUM. Wyrazem fuzji nomadycznej elegancji z tradycją są min. kimonowe bluzki i żakiety. Znakomitym uzupełnieniem kolekcji jest grafika na koszulkach i bluzkach nawiązująca do dalekowschodniej roślinności. Kolorystyka przywodzi na myśl malownicze pola ryżowe pełne zielni, brązu i rozmytego błękitu. Do tego ciepłe odcienie pomarańczy i zielonej oliwki.</p>
<h4>In the air</h4>
<p>Lekkość, jasność, antygrawitacja &#8211; to słowa najbliżej opisujące linię In the air. Kolekcja ta jest kolorowa, pełna słońca i nowoczesna. Taka, jaką kobiety lubią najbardziej. W kolekcji znajdziemy luźne bluzki, nadmuchane wiatrem bluzy, transparentne swetry, drapowane sukienki. Całość oscylująca wokół barw porannego nieba uzupełnionych kobaltem i limonką. Użyte tkaniny: szyfony, poliamidowe siatki, delikatne jedwabie, połyskujące wiskozy i gładkie bawełny.</p>
<p>Męska kolekcja również zaskakuje. Pojawia się mieszanka nowoczesnego, miejskiego stylu z akcentami sportowych elementów.</p>
<p><a href="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/MG_1331-korekta.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-25844" title="Tatuum" src="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/MG_1331-korekta-660x440.jpg" alt="" width="660" height="440" /></a></p>
<h4>Unidentifield</h4>
<p>Stworzona dla mężczyzn poszukujących w mieście nowych, nieznanych miejsc i związanych z tym wrażeń. Nośnikami tej minimalistycznej linii są dopasowane koszule połączone z prostą nogawką spodni, kurtki wzbogacone dużą ilością kieszeni, dzianinowe</p>
<p>kamizelki i bluzy z kapturem. Kolorystyka linii mocno uspokojona, oscylująca wokół bieli, beżu, błękitu oraz granatu.</p>
<h4>Heritage</h4>
<p>Kolekcja nawiązująca do przeszłości, dziedzictwa rodzinnego domu, tradycji myślistwa i polowań. Linia swobodna i niezobowiązująca. Nośnikami tej inspiracji stały się obszerne kurtki z kapturem i kieszeniami, marynarki o sportowym kroju, koszule z oryginalnymi karczkami, denimowe spodnie o lekko zwężanej nogawce i spodnie bojówki. Kolorystyka oparta na tonach sepii.</p>
<h4>Migrations</h4>
<p>Linia ta to modne połączenie stylów różnych kultur, zarówno tych dalekowschodnich, jak i afrykańskich. Niezwykle męska, oryginalna, stworzona z myślą o indywidualistach. Materiały wykorzystane w produkcji zostały tak przygotowane, aby przypominały lekko znoszone elementy odzieży. Przetarty dżins, efekt sprania w koszulkach czy surowość wykończeń, doskonale podkreślają globtroterski charakter tej linii.</p>
<h4>Surnatural</h4>
<p>Futuryzm, elektronika, nanotechnologia to elementy składowe tej nowoczesnej, szykownej, z dużą dawką sportowych elementów, linii. Męski, lekki casual pozwalający na odrobinę szaleństwa odnalazł swoje odzwierciedlenie wśród koszulek z nadrukami w postaci elektronicznych wynalazków, surrealistycznych postaci i zwierząt we fluorescencyjnej i przy tym mocno energetycznej palecie barw</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polowki.pl/modny-singiel/trendy/tatuum-na-wiosne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>W mroźny wieczór</title>
		<link>http://polowki.pl/singiel-w-wielkim-miescie/nastroje/w-mrozny-wieczor/</link>
		<comments>http://polowki.pl/singiel-w-wielkim-miescie/nastroje/w-mrozny-wieczor/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 12:16:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kasia Adamowicz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nastroje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polowki.pl/?p=25827</guid>
		<description><![CDATA[Sobotni wieczór, wrocławski Plac Solny. Wchodzę na niego z Rynku i słyszę znajome dźwięki gitary elektrycznej. Rozglądam się pewna, że dobiegają one z głośników z jednego z klubów, który się tam znajduje. Kiedy dochodzę na róg ulicy Kiełbaśniczej, staję twarzą w twarz z mężczyzną, który nie zważając na 15-stopniowy mróz gra na gitarze&#8230; Ludziom najwyraźniej [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/PICT0030.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-25828" title="Plac Solny Wrocław" src="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/PICT0030-660x495.jpg" alt="" width="660" height="495" /></a></p>
<h3>Sobotni wieczór, wrocławski Plac Solny. Wchodzę na niego z Rynku i słyszę znajome dźwięki gitary elektrycznej. Rozglądam się pewna, że dobiegają one z głośników z jednego z klubów, który się tam znajduje. Kiedy dochodzę na róg ulicy Kiełbaśniczej, staję twarzą w twarz z mężczyzną, który nie zważając na 15-stopniowy mróz gra na gitarze&#8230;</h3>
<p>Ludziom najwyraźniej spodobało się, bo w jego futerale na gitarę leżało sporo monet &#8211; 5 i 2 zł, a nawet kilka banknotów po 10 zł. Kiedy przystanęłam na chwilę i spojrzałam na niego, uśmiechnął się do mnie. Szczęśliwy człowiek. Dlaczego szczęśliwy? &#8211; pomyśli wielu zaskoczonych jego obecnością w tym miejscu w takiej chwili. Szczęśliwy, bo robi to, co kocha. Wystarczyło spojrzeć na sekundę w jego oczy, żeby się o tym przekonać. Ta gitara to jego pasja. Życie bez pasji jest jałowe, beznamiętne i bardzo smutne. To pasja pcha człowieka do przodu, każe mu robić rzeczy szalone, pozbawione rozsądku, a jednocześnie takie, dzięki którym czuje, że naprawdę żyje. Nadają kolorytu, wpuszczają wiatr w żagle. Pasja jest solą życia.</p>
<p>Znam kilka osób, które nie mają żadnej pasji. Naprawdę. Chodzą do pracy, wracają do domu, siadają przed telewizorem i przesypiają przed nim życie. Niestety można tak przeżyć wiele lat. W takim uśpieniu, marazmie, bez emocji. Jest mi ich szczerze żal. Nie wyobrażam sobie nawet jednego roku bez mojej ukochanej muzyki, bez kina, fotografii, książek, podróży. Bez dreszczy, które towarzyszą mi w czasie każdego koncertu, na jakim jestem. Ba! Bez łez, które pojawiają się w chwilach szczególnego wzruszenia. To łzy szczęścia.</p>
<p>Jak żyć bez tych emocji, wrażeń, bez czekania na kolejną płytę, książkę, koncert, czy wyjazd tu i tam? Gdybym została tego nagle pozbawiona, moje życie straciłoby sens. Byłoby jedynie żałosną wegetacją.</p>
<p>Ale nie sztuką jest realizować swoje pasje, spełniać marzenia, kiedy człowiek jest zdrowy, pełnosprawny. Podziwiam ludzi, którym udaje się realizować swoje marzenia i pasje mimo trudności, fizycznych ułomności, wbrew, nawet na przekór tym ograniczeniom. Miałam zaszczyt poznać kilka takich osób.</p>
<p>Wrocławski fotograf – Roman Ziaja. Zajmuje się fotografią mimo że wiele lat temu uległ wypadkowi, w którym złamał kręgosłup. Najpierw znałam jego zdjęcia. Piękne, zachwycające, eteryczne, sensualne. Potem poznałam go osobiście. Nigdy nie zapomnę tego dnia. Nie miałam pojęcia, że Roman jeździ na wózku. Tym bardziej nie miałam pojęcia, że kiedy witając się z nim podam mu rękę, on nie poda mi swojej, bo jest bezwładna. Nie wiedziałam, co mam zrobić z tą dłonią zawieszoną w przestrzeni pomiędzy mną a nim. Myślałam, że zapadnę się pod ziemię. Było tak strasznie wstyd. Na szczęście Roman okazał się człowiekiem niezwykłym. Dostrzegł przerażenie w moich oczach, rzucił jakiś żart, czym natychmiast rozładował to niewyobrażalne napięcie. Jestem mu za to niezmiernie wdzięczna. Mimo tego że bardzo cierpi, jest mentorem dla wielu młodych fotografów, którzy zrobiliby wszystko, żeby móc z nim pracować. Prowadzi jedną z najlepszych w Polsce agencji modelingu. Jeździ ze swoimi podopiecznymi po całym świecie na sesje zdjęciowe. Jego klientami są światowe marki odzieżowe. Roman ma w sobie wyjątkową charyzmę. Jest otoczony ludźmi życzliwymi, dla których jest największym guru. I mimo tego że wymaga ogromnej opieki, poświęcenia, ludzie trwają przy nim, bo w nim jest magnetyzm. Pasja, która stała się wyznacznikiem jego życia. Stał się dla mnie symbolem tego, jak żyć wbrew ułomności i ograniczeniom, które narzuca.</p>
<p>Cieszę się niezmiernie, że mogłam go poznać. Dzięki niemu radykalnie zmieniła się moja optyka widzenia świata, ale też wzmogło się pragnienie życia. Mojego życia. Raz lepszego, raz gorszego. Ale pełnego pasji i radości. Co czyni mnie osobą szczęśliwą i spełnioną. Podobnie, jak gitarzystę spotkanego w mroźny wieczór na ulicy.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polowki.pl/singiel-w-wielkim-miescie/nastroje/w-mrozny-wieczor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Żelazna dama</title>
		<link>http://polowki.pl/singiel-kulturalny/film/premiery-kinowe/zelazna-dama/</link>
		<comments>http://polowki.pl/singiel-kulturalny/film/premiery-kinowe/zelazna-dama/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 06:00:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>red. kulturalna</dc:creator>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Premiery kinowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polowki.pl/?p=25128</guid>
		<description><![CDATA[Filmowy portret Margaret Thatcher &#8211; pierwszej w historii Wielkiej Brytanii kobiety premier, jednej z najbardziej wpływowych kobiet XX wieku. Margaret Thatcher to kobieta, która postanawia przebić się przez barierę płci i klasy. Pragnie zwrócić na siebie uwagę w zdominowanym przez mężczyzn świecie. Bohaterka jednak aby dojść do władzy musi zapłacić za to wielką cenę&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2011/12/b4b372aaa1accfd.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-25129" title="Żelazna dama" src="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2011/12/b4b372aaa1accfd-300x435.jpg" alt="" width="300" height="435" /></a>Filmowy portret Margaret Thatcher &#8211; pierwszej  w historii Wielkiej Brytanii kobiety premier, jednej z najbardziej  wpływowych kobiet XX wieku.</p>
<p>Margaret Thatcher to kobieta, która postanawia przebić się przez barierę płci i  klasy. Pragnie zwrócić na siebie uwagę w zdominowanym przez mężczyzn  świecie. Bohaterka jednak aby dojść do władzy musi zapłacić za to wielką  cenę&#8230;</p>
<p><object style="height: 390px; width: 640px;" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="100" height="100" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/ylIjGRymRwQ?version=3&amp;feature=player_detailpage" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed style="height: 390px; width: 640px;" type="application/x-shockwave-flash" width="100" height="100" src="http://www.youtube.com/v/ylIjGRymRwQ?version=3&amp;feature=player_detailpage" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polowki.pl/singiel-kulturalny/film/premiery-kinowe/zelazna-dama/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lamb – Warszawa</title>
		<link>http://polowki.pl/singiel-kulturalny/muzyka/koncerty/lamb-warszawa/</link>
		<comments>http://polowki.pl/singiel-kulturalny/muzyka/koncerty/lamb-warszawa/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 06:00:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>red. kulturalna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Koncerty]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polowki.pl/?p=23560</guid>
		<description><![CDATA[LAMB – legendarny i kultowy brytyjski duet, wyrosły na stylistyce bristol sound i trip hopu Lamb to legendarny i kultowy brytyjski duet, wyrosły na stylistyce bristol sound i trip hopu. Obok Massive Attack, Portishead i Hooverphonic – Lamb udowadnia, iż muzyka elektroniczna może mieć romantyczną twarz. Charyzmatyczna wokalistka i autorka tekstów – Lou Rhodes oraz [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><a href="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2011/11/lamb.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-23561" title="lamb" src="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2011/11/lamb-e1320514930306-300x209.jpg" alt="" width="300" height="209" /></a>LAMB – legendarny i kultowy brytyjski duet, wyrosły na stylistyce bristol sound i trip hopu</h3>
<p>Lamb  to legendarny i kultowy brytyjski duet, wyrosły na stylistyce bristol  sound i trip hopu. Obok Massive Attack, Portishead i Hooverphonic – Lamb  udowadnia, iż muzyka elektroniczna może mieć romantyczną twarz.  Charyzmatyczna wokalistka i autorka tekstów – Lou Rhodes oraz producent i  multinstrumentalista Andy Barlow, stworzyli niepowtarzalny styl łączący  liryczną wokalistykę z ambientowymi, trip-hopowo jazzowymi pulsacjami.  Mają swym koncie 5 albumów i 3 kompilacje, na których pojawiły się  kultowe już dziś utwory jak: „Gabriel”, „Górecki”, „Heaven”, „Angelica”,  „Lullaby” , „Cottonwool” czy „God Bless”. W 2004 roku  duet oficjalnie  zawiesił swoją działalność, zaś jego twórcy skoncentrowali się na  własnych, solowych projektach.</p>
<p>Na początku 2009 roku świat  obiegła sensacyjna wiadomość o wznowieniu działalności koncertowej  duetu. W ramach trasy w 2009 zespół po raz pierwszy odwiedził Polskę i  zagrał pamiętny koncert w warszawskim Palladium. Ogromny sukces trasy  koncertowej zachęcił duet do powrotu do studia i pracy nad swoim piątym  studyjnym albumem. W tym roku ukazał się nowy krążek pt. „5”. Po  wyprzedanym koncercie na festiwalu Tauron Nowa Muzyka i rewelacyjnym  koncercie na FreeFormFestival zespół ponownie zaprezentuje materiał z  nowej płyty.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polowki.pl/singiel-kulturalny/muzyka/koncerty/lamb-warszawa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Młodsi ludzie gorzej znoszą rozwód</title>
		<link>http://polowki.pl/rozwoj-osobisty/psychologia/mlodsi-ludzie-gorzej-znosza-rozwod/</link>
		<comments>http://polowki.pl/rozwoj-osobisty/psychologia/mlodsi-ludzie-gorzej-znosza-rozwod/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 19:04:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>red. działu rozwój osobisty</dc:creator>
				<category><![CDATA[Psychologia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polowki.pl/?p=25822</guid>
		<description><![CDATA[Rozwód odbija się gorzej na zdrowiu młodszych osób niż starszych &#8211; twierdzą socjolodzy, których wnioski ukazały się na łamach pisma Social Science &#38; Medicine. Badacze z Uniwersytetu Michigan (USA) przeanalizowali raporty dotyczące zdrowia prawie 1,3 tys. Amerykanów biorących udział w jednym z ogólnokrajowych badań. Porównywano stan zdrowia przedstawicieli różnych grup wiekowych, którzy przez 15 lat [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/1321733_14013964.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-25823" title="fot. www.sxc.hu" src="http://polowki.pl/wp-content/uploads/2012/02/1321733_14013964-660x495.jpg" alt="" width="660" height="495" /></a></p>
<h3>Rozwód odbija się gorzej na zdrowiu młodszych osób niż starszych &#8211;   twierdzą socjolodzy, których wnioski ukazały się na łamach pisma Social   Science &amp; Medicine.</h3>
<p>Badacze z Uniwersytetu Michigan (USA)  przeanalizowali  raporty dotyczące zdrowia prawie 1,3 tys. Amerykanów  biorących udział w  jednym z ogólnokrajowych badań. Porównywano stan  zdrowia  przedstawicieli różnych grup wiekowych, którzy przez 15 lat  pozostawali w  związku małżeńskim oraz tych, którzy się rozwiedli.</p>
<p>Prowadząca  badania Hui Liu zauważyła, że osoby urodzone w latach 50.,  które  rozwiodły się w wieku 35-41 lat po rozstaniu doświadczały więcej   problemów zdrowotnych w porównaniu z osobami, które rozwiodły się w   wieku 44-50 lat. Najlepszym zdrowiem cieszyły się natomiast osoby,   których małżeństwo przetrwało.</p>
<p>Jak zauważają socjolodzy, interesujący okazał się fakt, że rozwód silniej wpływał na zdrowie młodszego pokolenia.</p>
<p><em>Spodziewałam  się, że rozwód będzie powodował mniejszy stres wśród  młodszych  pokoleń, gdyż jest on w nich powszechnym zjawiskiem. Sugeruje  to, że  osoby starsze posiadają lepszą umiejętność radzenia sobie z tego   rodzaju stresem</em> &#8211; twierdzi Hui Liu.</p>
<p><em>Jednocześnie &#8211; dodaje &#8211;  presja brania ślubu i pozostania w  małżeństwie była silniejsza w  starszych pokoleniach, więc rozwód mógł  dotyczyć najmniej udanych  małżeństw i przynosić w pewnym stopniu  ulgę.</em></p>
<p><em>źródło: PAP &#8211; Nauka w Polsce</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polowki.pl/rozwoj-osobisty/psychologia/mlodsi-ludzie-gorzej-znosza-rozwod/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

